Учиться кататься легко.Курс катания на коньках💮💯 на компьютер

Как научиться кататься на коньках на простых или четырехколесных роликовых коньках , шаги, которым необходимо следовать.

Вы также научитесь технике катания на квадроциклах и коньках .

Шаги как научиться кататься на коньках в соответствии с упражнениями и практикой , вы быстро добьетесь этого.

Оборудование, которое вам нужно , чтобы научиться кататься быстро и легко, - это коньки с жестким ботинком , поскольку ступня выглядит более защищенной.

Как научиться кататься на линейных или четырехколесных коньках , шаг за шагом, с изображениями и видео.

Узнайте лучшие советы, как научиться правильно кататься без падений .

Как при катании на льду, так и на земле, вы должны кататься на коньках с несколькими колесами, для этого:

1. ВЫ ДОЛЖНЫ ПОЛУЧИТЬ БАЛАНС
Первое, что нужно сделать - это сбалансировать наши коньки на колесах, а еще нужно привыкнуть быть выше.
Самый простой способ начать параллельное катание - это расположиться на такой местности, где колеса не могут свободно двигаться.

2. ПОСЛЕ ПЕРЕДАЧИ ПО ПРЯМОЙ ЛИНИИ
Чтобы двигаться, нам нужно положение коньков в V, а затем в том же положении, но с одним заносом немного дальше назад, чем другой.

3. ПОЛОЖЕНИЕ НИЖЕ В НОЖНИЦАХ
С практикой мы получим больше силы в импульсе и прокатимся на много метров, но мы не можем оставлять коньки параллельно, вы всегда должны кататься, ставя одну ногу впереди другой.

4. ПОСЛЕ ЕСТЕСТВЕННОГО ПОВОРОТА
Первое, что нужно сделать, это решить, хотим ли мы повернуть направо, мы продвинем правый конек, а если мы хотим повернуть налево, мы продвинем левый конек.

5. ТОРМОЗ
Для торможения требуются три различных метода:

. Тормозить на А
. Блокировать тормоз
. Т-тормоз

- Тормоз в А
А-тормоз - это простой способ замедлить ход, когда вы должны поставить коньки параллельно и толкать пятки наружу.

- Тормоз TACO
Здесь вам нужно продвинуть конек с тормозом и приподнять кончик, чтобы упереться в землю.

- Т-тормоз
Для Т-образного тормоза обычно используется только одна нога, но торможение обеими дает нам много преимуществ при катании.

Узнайте, как научиться кататься на роликовых коньках

Вы должны наклониться вперед, согнув колени, и вы должны держать нос, колени и кончики коньков ровно, руки расслабленными, а спину прямой и ... вы можете начать скольжение на коньках!

Пора учить детей кататься на коньках

Это зависит от многих факторов, но с практикой катания на коньках на спине, катания без коньков ... и тренировки упражнений, вы достигнете этого за короткое время.

Знайте, как правильно кататься на коньках взрослых: наденьте снаряжение для катания на коньках в правильном положении, поставив ступни на уровень плеч, согните ноги в коленях и приседайте, научитесь скользить, а затем остановитесь.

Вы убедитесь, что лучше 4-колесные или роликовые коньки, загрузив это онлайн-приложение .

Роликовые коньки легче в обращении, чем классические четырехколесные или четырехколесные коньки, потому что роликовые коньки имеют более длинную основу и дают новичкам большую устойчивость.