Canopie for Parents на компьютер

Стать матерью может быть ошеломляюще. Canopie позволяет преодолеть подавленность, используя 3 научно обоснованных метода, которые помогут вам развить эмоциональную устойчивость и психологическую уверенность, чтобы вы могли:

* успокоить свой беспокойный ум
* управлять своим стрессом
* проявлять себя как родитель, партнер и человек, которым вы хотите быть


Если вы боретесь с плохим настроением, у вас диагностировано перинатальное расстройство настроения, такое как тревога или депрессия, или вы просто хотите расширить свои возможности с помощью инструментов преодоления трудностей и методов укрепления психической силы, чтобы пройти через неизбежные взлеты и падения материнства, мы можем помочь .

Наши кураторские сеансы персонализированы для ваших уникальных целей с использованием разработанной экспертами и проверенной мамами смеси клинически подтвержденных методов лечения, которые доказали свою эффективность в предотвращении и лечении послеродовой тревоги и депрессии. Каждая программа поможет вам получить определенные знания, инструменты и навыки, чтобы изменить свое поведение в лучшую сторону, чтобы вы начали обретать внутреннее спокойствие, несмотря на внешний хаос, сопровождающий воспитание детей. По мере того, как вы избавляетесь от стресса и беспокойства, вы развиваете больше терпения, радости и энергии и видите улучшения в своей жизни, помимо настроения.

Наши занятия разработаны специально для занятых мам. Мы знаем, что беспокойства, страхи и беспокойства приходят в любое время, часто когда никого нет рядом или когда никого нет. Мы ваш компаньон, гид и болельщик 24/7.

Основанные на исследованиях, мы руководим с сочувствием. Мы лечим — на ваших условиях.

Как работает SIGNATURE CORE PROGRAM от Canopie:

- Вы отвечаете на несколько вопросов о своем нынешнем настроении и будущих целях.
- Мы курируем 12-дневную самостоятельную программу, которая поможет вам добраться туда, куда вы хотите. Хотите лучше общаться с партнером, больше спать, лучше контролировать свои эмоции, чувствовать себя менее рассеянным? У нас есть вы.
- Вы выделяете 12 минут в течение 12 дней, чтобы чувствовать себя лучше.

**В случайном контролируемом исследовании 100 % наших мам сообщили о положительных изменениях в своем эмоциональном здоровье с помощью Canopie.**

Другие возможности вашего членства в Canopie:

ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ: более 120 сеансов, созданных экспертами в области психического здоровья, продолжительностью от 2 до 10 минут, посвященных преодолению наиболее распространенных родительских проблем и триггеров, влияющих на наше эмоциональное и психическое здоровье, таких как:

- Недостаток сна
- Грудное вскармливание, сцеживание и другие трудности с кормлением
- Проблемы в отношениях
- Переходы к работе
- Путаница в развитии ребенка

УНИКАЛЬНЫЕ ПРОГРАММНЫЕ ЗАНЯТИЯ: Эти созданные экспертами занятия направляют родителей и поддерживают их благополучие посредством переживаний, связанных с уникальными эмоциональными и психическими стрессорами, такими как:

- ОИТН остается
- Травматический опыт родов
- Рождение с близнецами
- Второй Раз Матери
- Молодые мамы
- ДМЕР

БЫСТРЫЕ УСИЛЕНИЯ: Иногда вам просто нужно нажать кнопку сброса. Эти экспресс-сессии продолжительностью 2-5 минут нацелены на определенное настроение, чтобы помочь вам снова обрести равновесие.

ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ СООБЩЕСТВА CANOPIE: Настоящие мамы и пары Canopie делятся своим реальным жизненным опытом — хорошим, трудным и действительно грязным, чтобы вы не чувствовали себя одинокими. И вдохновитесь тем, как они преодолели свои самые трудные родительские моменты.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА И РЕГИСТРАЦИЯ: Наши мамы видят наилучшие результаты, когда они обязуются постоянно участвовать в программе. Отслеживайте свой прогресс, чтобы отмечать всю хорошую работу, которую вы делаете для себя.

ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ЖУРНАЛА: наш раздел журнала позволяет вам выплеснуть мысли, чувства и беспокойства или поразмышлять о достигнутом прогрессе.

ПОСТОЯННАЯ ПОДДЕРЖКА: Мы рядом с вами на каждом этапе пути. Свяжитесь с нами, чтобы связаться с другими ресурсами или запросить сеансы, которые нам еще не нужны, чтобы лучше соответствовать вашим потребностям.

Присоединяйтесь к тысячам новых мам и загрузите Canopie сегодня, чтобы присоединиться к тысячам новых мам и начать 7-ДНЕВНУЮ БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ПРОБНУЮ ВЕРСИЮ.

Canopie рекомендуется акушерами/акушерками, педиатрами, психологами и экспертами в области психического здоровья. Мы гордимся тем, что являемся ресурсом центра STAR Американской академии педиатрии.

Introducing the Canopie Community! Get access to the entire Canopie community, live classes, and expert office hours.