Full Body Workout at Home - No Equipment 2.0 на компьютер

Хотите накачать мышцы, подтянуться и оставаться в форме? Попробуйте аэробные упражнения, предлагаемые 30-дневной домашней тренировкой для всего тела | Приложение для бодибилдинга, которое тонизирует и укрепляет ваше тело, и получает шесть кубиков пресса дома без какого-либо оборудования.

Приложение обеспечивает ежедневные тренировки для разных групп мышц. Тренировки для каждой части тела разделены на 21 уровень. Вы можете настроить свои тренировки на каждом уровне.

30 дней домашней тренировки всего тела | Приложение для бодибилдинга фокусируется на 5 основных группах мышц. например:
* Тренировки рук
* Тренировки груди
* Тренировки пресса
* Тренировки ног
* Тренировки плеч и спины

Каждое упражнение сопровождается анимацией и видео-инструкциями, а также подробными инструкциями, которые помогут вам выполнять упражнения в правильной форме и получать потрясающие результаты. например:
* Хрустит
* ПРЫЖКИ ГНЕЗДА
* ОТЖИМАНИЯ
* ДОСКА
* ЛЕГКИ
* ПРИСЕДАНИЯ
* SIT-UPS
...

Все упражнения разработаны экспертами, чтобы обеспечить их эффективность с научной точки зрения. Не нужно ходить в спортзал и не нужен тренер. Домашняя тренировка для мужчин - приложение для бодибилдинга - это ваш личный тренер, который поможет вам нарастить мышцы и похудеть дома. Очень подходит для тех, кто хочет иметь скульптурную грудь, сильные руки и шесть кубиков пресса, но редко ходит в спортзал.

Интенсивность упражнений увеличивается шаг за шагом. Ваш личный тренер рекомендует вам заниматься спортом не менее 3 дней в неделю для достижения лучшего результата. Вы можете ставить еженедельные цели для самообучения в процессе бодибилдинга.

С помощью самого эффективного приложения для домашних тренировок по бодибилдингу, проводя всего несколько минут в день, вы можете накачать мышцы, похудеть и получить тонус без домашнего оборудования. Тонированные руки, скульптурная грудь, шесть кубиков пресса - все это больше не мечта, если вы придерживаетесь наших домашних тренировок по бодибилдингу и делаете упражнения своей привычкой.

Особенности
* 21 уровень тренировок для бодибилдинга
* Круговая тренировка для улучшения мышечной силы
* Наращивайте мышцы, худейте и поднимайте тонус
* Настройте напоминания о тренировках
* Настройте свои тренировки
* Автоматически записывает прогресс тренировки
* Отслеживает тенденции вашего веса с помощью диаграмм
* Анимационные и видео-руководства, подробные инструкции

Тренировка дома
Уделите несколько минут в день тренировкам дома, чтобы накачать мышцы. Никакого оборудования не требуется, просто тренируйтесь дома с собственным весом.

Домашняя тренировка без оборудования
Вы можете использовать это приложение для домашних тренировок где угодно, потому что для всех этих домашних тренировок оборудование не требуется.

Приложение для силовых тренировок
Это не только приложение для наращивания мышц, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете тренировки для наращивания мышц, приложения для наращивания мышц или приложения для силовых тренировок, это приложение для наращивания мышц - лучшее, что вы можете найти среди приложений для наращивания мышц.

Домашние тренировки для мужчин
Хотите эффективных домашних тренировок для мужчин? Мы предлагаем разные домашние тренировки для мужчин, чтобы тренироваться дома. Доказано, что домашняя тренировка для мужчин поможет вам набрать шесть кубиков пресса за короткое время. Вы найдете домашнюю тренировку для мужчин, которая больше всего вам подходит. Попробуйте нашу домашнюю тренировку для мужчин прямо сейчас!

Тренировки для сжигания жира и тренировки Hiit
Лучшие тренировки по сжиганию жира и высокие тренировки для улучшения формы тела. Сжигайте калории с помощью тренировок по сжиганию жира и комбинируйте их с тренировками с высокими нагрузками для достижения наилучших результатов.

Фитнес-тренер
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Руководство по тренировке по выполнению упражнения, как если бы у вас в кармане был личный тренер по фитнесу!

Если вы заболели, получили травму или не можете тренироваться из-за своего физического состояния, проконсультируйтесь с врачом перед тренировкой. Мы не несем ответственности за любые травмы, которые вы можете получить во время тренировки.

Full Body Workout at Home - No Equipment 2.0