Home Workout Fitness App на компьютер

Фитнес-приложение для домашних тренировок (бодибилдинг и похудение) — это как личный тренер по тренировкам в вашем кармане. Тренируйтесь в любое время и в любом месте, например, дома или в тренажерном зале с бесплатными демонстрациями тренировок. В этом фитнес-приложении вы можете выбрать уровень, чтобы получить лучшие планы тренировок для вас.

Домашняя тренировка Фитнес-приложение имеет индивидуальные тренировки для любого уровня: «Начинающий, средний и продвинутый». Если вы новичок в фитнесе, не беспокойтесь, мы вас прикрыли, мой друг, просто выберите категорию для начинающих в приложении для тренировок, чтобы начать. То же самое и с другими уровнями, просто выберите свой уровень и тренировку, чтобы улучшить свою физическую форму.

В фитнес-приложении есть такие категории, как ежедневные тренировки по 5, 7 и 10 минут. Вы можете выбрать любой в соответствии с вашими потребностями и легкостью. Этот планировщик тренировок имеет функцию измерения вашего ИМТ для лучшей оценки и составления наилучшего плана тренировок. Фитнес-приложение дает вам целевые упражнения для частей тела для пресса, груди, спины, плеч, бицепсов, трицепсов, ног, икр и многого другого.

Функции фитнес-приложения:
➢ Уровни (начальный, средний и продвинутый)
➢ Категории и тренировки для разных частей тела (пресс, грудь, плечи, бицепсы, трицепсы, предплечья, спина, икры, ноги и т. д.)
➢ Ежедневные планы тренировок (5, 7, 10 минут)
➢ Фитнес-программы
➢ Потеря веса
➢ Индекс массы тела (ИМТ)
➢ Еженедельные цели тренировок
➢ 30-дневный челлендж похудеть
➢ Пользовательский таймер упражнений
➢ Демонстрации упражнений
➢ Упражнения для тренировок (скручивания брюшного пресса, планка на одной ноге, растяжка пресса, скручивания в обратном направлении, скамья со штангой, жим от груди с пола и многое другое)
➢ Напоминания
➢ Ежедневные задачи для похудения

Как использовать:
1. Установите фитнес-приложение «Домашняя тренировка».
2. Выберите уровень (начальный, средний и продвинутый).
3. Выберите нужную категорию (пресс, грудь, плечи, бицепсы, трицепсы, предплечья и задние ноги)
4. Выберите продолжительность времени после выбора уровня (5, 7, 10 минут)
5. Выберите упражнения, которые вы хотите включить
6. Ставьте цели на неделю
7. Делайте так, как предлагает приложение «Фитнес», и покажите в визуальных материалах.
8. Завершите свои цели и задачи

Удачной вам тренировки

Это приложение для здоровья должно заботиться о здоровье и фитнесе. Это дает тренировки, чтобы помочь вам набрать мышечную массу. Если вы когда-нибудь мечтали о шести кубиках пресса, этот планировщик тренировок как раз для вас. Получите это приложение для тренировок бесплатно, и ваш личный фитнес-трекер всегда будет с вами. Это приложение для фитнеса и тренировок дает вам ваш ИМТ для лучшего понимания потребностей в тренировках.

Получите пресс с домашними тренировками в этом приложении для бодибилдинга. Это фитнес-приложение является эффективным, и вы можете иметь фитнес-планы тренировок fitbod. Пригласите тренера по фитнесу на дом и бесплатно. Бесплатное фитнес-приложение предлагает множество категорий на выбор. Этот планировщик тренировок подходит для всех и для любого типа телосложения.

Домашняя тренировка Фитнес-приложение предлагает 30-дневные задачи по снижению веса для тех, кто следит за весом. Поддерживайте свою физическую форму с помощью этого бесплатного приложения для здоровья и планировщика тренировок. В этом фитнес-приложении есть упражнения для домашних тренировок.

Бесплатное приложение для тренировок дает вам тренировки для целевых частей тела. Ваш приятель по фитнесу всегда готов мотивировать вас ежедневными задачами и тренировками. Наслаждайтесь этим бесплатным и эффективным планировщиком тренировок и приложением для здоровья. Это приложение для бодибилдинга является лучшим тренером по фитнесу и усилителем мышц. Установите сегодня и позаботьтесь о своем здоровье и физической форме.