Пилатес тренировки на дому на компьютер

Рейтинг: 4,1/5 - ‎164 отзывов
Текущая версия: 1.4
Количество установок: 10 000+
Последнее обновление: 17.10.2017

Информация

Версия: 1.4
Размер: 87.6 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Edmontdev
Разрешения: [ еще ]
Подробное описание:
Пилатес сессия всего тела в домашних условиях

Выполнение Пилатес может включать дорогую роскошную студию или оборудован... [Подробнее…]
Изображения Пилатес тренировки на дому на ПК с Windows
Пилатес тренировки на дому на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Пилатес тренировки на дому на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Пилатес тренировки на дому на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Пилатес тренировки на дому на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Пилатес тренировки на дому» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,1 из 5 - Оценок 164
5
92
4
34
3
20
2
5
1
13

(*) is required

Пилатес сессия всего тела в домашних условиях

Выполнение Пилатес может включать дорогую роскошную студию или оборудование для некоторых, но на самом деле, все, что вам нужно, это коврик; Вам не нужно никакого дополнительного оборудования, чтобы воспользоваться физические и умственные преимущества полной тренировки тела, все, что вам нужно, это мат! Эти простые движения не требуют какого-либо оборудования, и достаточно просты, чтобы попробовать дома или где-нибудь. Пилатес Эти движения низкое влияние, но они являются серьезной тренировки мягкая сила, которая исследования показали, может помочь облегчить боль в пояснице, уменьшить жировые отложения, улучшают гибкость, и даже помочь психического благополучия. На самом деле, Пилатес мат может быть даже более эффективным, чем использование реформатора, так как вы используете свой собственный вес тела для укрепления мышц и стабилизации суставов.

Попробуйте этот учебник, это 20-минутный сеанс без тренажерного оборудования или устройств редких. Вы усиливаете больше, чем его ядро, также, это полное осуществление тела, так что все находится в стадии разработки.

Если вы новичок в пилатесом или опытный профессионал, вы можете следить за этим учебным пособием, вносить изменения или более передовые позиции, где это указано.

Выполните три раунда этой тренировки для интенсивного всего тела.
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • ACCESS_COARSE_LOCATION
  • VIBRATE
  • WAKE_LOCK
  • READ_EXTERNAL_STORAGE