Journley - Health Journal (Mood & Workout Diary) на компьютер

Простой, легкий и личный способ вести дневник обо всем.
Трекер настроения, трекер упражнений, журнал веса, трекер калорий
и поддерживающее сообщество здесь! Начни сегодня!

Добро пожаловать в Журнли!

Journley стремится удовлетворить все ваши потребности и то, что вы ищете в журнале. В общей сложности 5 функций помещаются в одну.
Мы надеемся, что Journley будет единственным ежедневным журналом, который вам понадобится, чтобы следить за своими моментами и состоянием здоровья.
В Journley есть все необходимое для ведения здорового образа жизни и здорового духа!

-Дневник отслеживания психического здоровья
Простой трекер эмоций с различными темами, который поможет вам сделать его более индивидуальным. В конце недели посмотрите, как вы справились с нашим сводным графиком психического здоровья. Просматривайте все свои предыдущие отслеживаемые настроения на одной странице, чтобы следить за своим прогрессом в достижении целей! Ведение журнала психического здоровья и их отслеживание действительно поможет вам лучше понять свои эмоции. Избавьтесь от беспокойства и стресса, записав свои чувства.

-Трекер упражнений
Журнал тренировок для вашего активного образа жизни. С индивидуальным упражнением вы отслеживаете любые упражнения, которые хотите! И вы сами решаете, какие части упражнения хотите отслеживать в журнале тренировок. Следите за своими тренировками и прогрессом, чтобы знать, добиваетесь ли вы прогресса в достижении своих целей.
Отслеживайте свои шаги и бег трусцой с помощью нашего полностью настраиваемого трекера упражнений! Запишите свои собственные упражнения и создайте свой собственный банк упражнений. Доступны три типа упражнений: кардиоупражнения, упражнения на гибкость и силовые упражнения.

-Еженедельная сводная статистика!
В конце каждой недели наслаждайтесь общим сводным обзором своей истории психического здоровья и всех ваших отслеживаемых упражнений! Следите за своим психическим здоровьем и знайте, что вас радует, а что расстраивает. Всегда приятно позаботиться о себе и помочь справиться с тревогой и депрессией!

-Калорийный трекер
Наш трекер калорий - один из лучших способов отслеживать количество калорий!
Следите за калориями, чтобы не набрать вес и похудеть здоровым способом, изменив свой рацион.
Отслеживание количества калорий - мощный способ достичь желаемого веса!
С помощью бесплатного трекера калорий вы можете добавить свою собственную категорию и продукты и использовать их для регистрации своего потребления!
-Сводка о потреблении калорий и подсчет количества сожженных калорий в конце недели, чтобы увидеть прогресс вашей диеты.

-Весовой журнал
Следите за своими успехами в похудении с помощью предварительного просмотра графика в конце недели! Ведите журнал веса с изображениями, чтобы отслеживать свой путь к снижению веса.

-Журнал обратного отсчета
Обратный отсчет до самой ожидаемой даты без журнала обратного отсчета! Очень простой дневной счетчик ваших особых дней.

Вентиляционное пространство

-Выражайте и дайте волю эмоциям на Vent Space!
-Удобный и безопасный способ выразить свои эмоции анонимно
-Присоединяйтесь к поддерживающему сообществу Journley, чтобы помочь вам провести день!
Отправляйте заметки по уходу людям в нашем сообществе, чтобы оживить их настроение и давать им хорошую ежедневную цитату!

-Говорите о своих эмоциях, чтобы улучшить свое психическое здоровье и поделиться своими чувствами с единомышленниками и заручиться поддержкой очень отзывчивого сообщества.

-Помогите создать безопасное пространство для депрессии и беспокойства, отправив им записки по уходу, чтобы подбодрить их. Встречайтесь и отправляйте заметки людям из сообщества и улучшайте то, как выражать свои эмоции.

Станьте премиум-участником, чтобы воспользоваться этими преимуществами:
Разблокированные темы для дневника настроения.
Удаление вашей рекламы
Полная автономная поддержка вашего дневника.
-Отслеживайте свое психическое здоровье и калории на ходу без подключения к Интернету.

Посетите наш веб-сайт, чтобы оставаться на связи
https://lazyhippodev.com/