Трекер Веса - Калькулятор ИМТ на компьютер

Не могу сказать, что мне очень приятно сидеть на диете, голодать и измерять свой вес. Иногда я вижу цифры, которые мне нравятся, но чаще они мне не по душе, и это расстраивает.

Приложение «Правильный вес» создано для того, чтобы добавить мотивации и чувства радости в ваш путь к оптимальному весу. Мы хотим упростить отслеживание прогресса и мотивировать вас каждый раз, когда вы делаете шаг в правильном направлении.

Независимо от того, сбрасываете вы или набираете вес, разделение своей цели на несколько контрольных точек — всегда хорошая идея. Небольшие шаги проще делать, и они дают чувство удовлетворенности.

Выберите из подобранного списка 28-дневных заданий. Задания — это полезные привычки, которые ведут вас по пути к лучшему здоровью! Это могут быть ежедневные физические упражнения, прием достаточного количества воды или здоровое питание. Вы должны сами выбрать себе оптимальные привычки и задать уровень сложности.

Отслеживать вес важно, но лучше при этом добавлять более подробную информацию. Отслеживайте свои измерения показателей организма, чтобы знать, что происходит в нем на самом деле.


🤔 КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Вы можете отслеживать свой вес, рассчитывать индекс массы тела (ИМТ) и видеть свой прогресс на графике за день, неделю или месяц. Наша шкала очень проста и имеет привлекательный дизайн. Поскольку вес человека колеблется, мы решили отображать минимальный вес за 7 дней, а также более значимые тенденции. Ежедневное взвешивание может сбивать с толку и размывать общую картину.

Мы надеемся, что приложение «Правильный вес» станет вашим спутником и ежедневником, который помогает сбросить вес. Отслеживайте свой вес и контролируйте прогресс. Начните сегодня – приложение всегда БЕСПЛАТНО!

Прочие функции:

✅ Сделайте взвешивания своей ежедневной или еженедельной привычкой
✅ Контролируйте тенденции в вашем весе
✅ Сбрасывайте или набирайте вес
✅ Отслеживайте измерения по различным частям вашего тела
✅ Выберите полезную привычку
✅ Задайте цели
✅ Участвуйте в мотивирующем 28-дневном задании
✅ Отслеживайте свои физические упражнения или режим питания
✅ Собирайте достижения
✅ Подберите цвет под свой стиль
✅ Защитите дневник с помощью PIN-кода, распознавания лица или отпечатка пальца
✅ Попробуйте изумительный темный режим — хоть днем
✅ Выполняйте измерения в принятых в вашей стране единицах – фунтах, стоунах или килограммах
✅ Установите свой план по снижению веса и отслеживайте свой прогресс
✅ Рассчитайте процент жира в организме
✅ Сравните свои фотографии «до» и «после»


🔐 КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ

Ваши данные хранятся локально на вашем телефоне. Вы можете запланировать резервное копирование в свое личное облачное хранилище или взять файл резервной копии с собой куда угодно. Данные постоянно находятся под вашим полным контролем.

У других приложений или процессов нет доступа к данным, которые хранятся в закрытых папках приложения. Ваши резервные копии передаются в облако через защищенные (зашифрованные) каналы. Мы не отправляем ваши данные на наши серверы. У нас нет доступа к вашим записям. У третьих лиц нет доступа к вашим данным.

Отличные новости! На экране ИМТ теперь можно легко переключаться между весом и баллами для просмотра категорий ИМТ. Кроме того, мы включили удобный калькулятор ИМТ для быстрого предварительного просмотра.

В качестве полезного совета рассмотрите возможность добавления примечаний к своим записям веса, чтобы отслеживать любые факторы, которые могли повлиять на ваш вес.