panicPROTECTOR: Breathe & Calm на компьютер

panicPROTECTOR - Ваш идеальный компаньон для снятия стресса!

Возьмите под контроль стресс и беспокойство на месте с силой вашего дыхания! PaniPROTECTOR, разработанный психиатром и врачом в области биомедицинской инженерии, позволяет вам с легкостью справляться со стрессом и беспокойством. Следите за своим самочувствием в «Дневнике настроения», одновременно осваивая искусство осознанного дыхания.

* НОВАЯ ФУНКЦИЯ: ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СТРЕССА!
Мгновенно боритесь со стрессом и приступами беспокойства с помощью экрана «EXHALE YOUR STRESS»! Выдохните с силой, и пусть фигура поможет вам отвлечься от негативных мыслей, что приведет вас к мгновенному спокойствию и безмятежности.

* КЛЮЧЕВАЯ ОСОБЕННОСТЬ:
- Новый! "ВЫДЫШАЙТЕ СВОЙ СТРЕСС!" экран для мгновенного снятия стресса
- До 20 различных дыхательных упражнений
- Представление диаграммы респираторных результатов
- Дважды в день эмоциональный мониторинг
- Привлекательная графика для ежедневных записей в «Дневнике настроения».
- Графическое представление эмоциональных результатов
- Отображение исторических результатов по дням, неделям, месяцам

* МОЩНАЯ СВЯЗЬ МЕЖДУ ВАШИМ РАЗУМОМ И ВАШИМ ДЫХАНИЕМ
panicPROTECTOR включает в себя две мощные функции, которые тесно взаимосвязаны: дыхательные упражнения и эмоциональный мониторинг.
Научно доказано, что практика дыхательных техник может уменьшить беспокойство и снизить окислительный стресс.

* РАЗДЕЛ ДЫХАНИЯ: Дыхательные упражнения предназначены для тренировки глубины вашего дыхания. Осознанное и глубокое дыхание может позволить вам влиять на определенные настроения и эмоциональные состояния.
«Дыхание — единственная система в организме, которая работает автоматически и также находится под нашим контролем. Это не случайность природы, не совпадение — это приглашение, возможность принять участие в нашей собственной природе и эволюции. В том, как вы дышите, есть детали, которые вы, вероятно, никогда не наблюдали и не исследовали, и эти детали подобны дверным проемам, которые могут привести к новым и глубоким способностям». [Дэн Брюле, автор книги «Просто дыши»]

* «ДНЕВНИК НАСТРОЕНИЯ»: графический дневник panicPROTECTOR позволяет ежедневно документировать определенные параметры, такие как настроение, энергия или качество сна. Со временем вы сможете отслеживать уровень стресса, его развитие и то, как ваши дыхательные упражнения могут повлиять на результаты.
Каждый день уделяйте всего несколько минут тому, чтобы документировать в анкете свои индивидуальные параметры, такие как настроение, энергия, аппетит, сон и т. д. Мы рекомендуем две записи в день: одну сразу после пробуждения и одну перед сном. Вскоре вы сможете определить возможные триггеры измененного настроения и разработать контрстратегии.

Контент и услуги, предоставляемые этим приложением, не предназначены для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Не полагайтесь на информацию в этом приложении вместо обращения за профессиональной медицинской консультацией.

*** НАГРАДЫ: ***
*** Победитель программы Syempre Salud фонда PFIZER в Испании в 2020 году за лучший проект по борьбе с тревогой и паническими симптомами персонализированным способом.
*** 2019 г., занявший 3-е место в конкурсе «Premios 50+ Emprende» в Мадриде, Испания, с проектом «Приложение для борьбы с паникой и тревогой».

* БЕСПЛАТНЫЙ ОПЫТ:
Отправляйтесь в путешествие с 10 бесплатными дыхательными упражнениями и «Дневником настроения». Следите за своим прогрессом в течение 7 дней подряд. Перейдите на вариант подписки, чтобы получить 10 дополнительных эффективных дыхательных упражнений и долгосрочное отслеживание настроения.

Варианты подписки:
- 1 месяц: 2,99 евро
- 1 год: 17,99 евро
(* Цены для клиентов из ЕС. Цены в других странах могут отличаться.)
(* Все подписки продлеваются автоматически, если они не будут отменены за 24 часа до окончания периода.)

Политика конфиденциальности: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google.
Условия использования: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google.


*** Снять стресс. Преодолейте тревогу и позаботьтесь о своем благополучии с помощью panicPROTECTOR! ***

Breathe new life into your day with our latest update, designed to empower your mind, body, and spirit. We've carefully curated 40 new exercises, divided into four transformative categories, each tailored to meet your specific needs and moods.