Believe by Kim French на компьютер

ВЕРИТЕ в себя и вас не остановить!

Добро пожаловать в новое фитнес-приложение от сертифицированного личного тренера и влиятельного лица Ким Френч.

Пройдя собственное преобразование в фитнесе, Ким увлеклась тем, чтобы помогать другим осознавать свой потенциал, становиться сильнее и чувствовать себя более уверенно. Приложение Believe содержит все знания, опыт и уникальные методы обучения Ким, включая два СОВЕРШЕННО НОВЫХ 8-недельных планов и многие другие. Уже изменив тысячи жизней со всего мира, она наконец-то представляет вам приложение со всем, что вам нужно, и все в одном месте.

Приложение тщательно разработано, чтобы помочь вам добиться успеха независимо от того, тренируетесь ли вы дома или в тренажерном зале, с рядом настраиваемых планов тренировок, индивидуального питания и возможностей отслеживания прогресса. Наш простой и интуитивно понятный интерфейс обеспечит беспроблемное и приятное занятие на протяжении всего пути к фитнесу.

НЕСКОЛЬКО ПЛАНОВ ТРЕНИРОВКИ
Имея в приложении более ТЫСЯЧИ индивидуальных упражнений по разным планам, у вас будет доступ к огромному количеству различных тренировок - независимо от ваших предпочтений или целей. Тренировки Ким лично отточены и созданы для достижения РЕАЛЬНЫХ результатов, которые сохранятся на всю жизнь! Попробуйте 7-дневную БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ПРОБНУЮ и убедитесь сами, насколько вы сможете добиться успеха с ее прогрессивными планами тренировок. Вы больше никогда не почувствуете себя потерянным.

АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Приложение создано для ВАС. Воспользуйтесь функцией «поменять местами» и выберите предлагаемое альтернативное упражнение для работы с теми же работающими мышцами. Мы понимаем, что вам могут потребоваться более легкие упражнения, другое оборудование в загруженном тренажерном зале или упражнения с меньшей ударной нагрузкой при травмах. Даже планы тренажерного зала можно изменить для домашнего использования с помощью альтернативных упражнений. Приложение действительно можно настроить в соответствии с вашими предпочтениями.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ
Наслаждайтесь вкусными и питательными блюдами без каких-либо ограничительных диет или уменьшенных размеров порций. Используйте наш автоматически сгенерированный планировщик питания или создавайте свои собственные планы питания, подходящие для всех типов питания (включая веганское, вегетарианское, пескатарианское и пищевую аллергию). В нашей красочной библиотеке рецептов вы узнаете, как приготовить вкусные блюда, чтобы поддержать ваше обучение, а также в удобной функции списка покупок, чтобы сделать вашу жизнь немного проще. Добавьте свои собственные блюда / закуски в свой ежедневный план питания, чтобы правильно отслеживать количество калорий и макрокоманд на каждый день.

МАКРОКАЛЬКУЛЯТОР
Избавьтесь от предположений, и позвольте нам помочь вам. Ваши целевые калорийности и макроэлементы будут автоматически рассчитаны для вас на основе вашей личной информации и целей в фитнесе. Выберите из 100 рецептов в приложении и сразу оцените свой день с четко отображаемыми целевыми данными.

ОБРАЗОВАНИЕ
Приложение содержит обширную информацию, которая поможет вам расширить свои знания по основам фитнеса. Узнайте о форме и функциях ряда упражнений и разовьете понимание того, как тренироваться ответственно и рационально.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА
Отслеживание прогресса - отличный способ сохранять мотивацию. Регулярно делайте снимки и измерения, чтобы отслеживать свои успехи, и создавайте свои собственные сравнительные снимки для сохранения в телефоне. Размышляйте о своем путешествии и записывайте вехи в фитнесе и впечатления с помощью нашей функции ведения журнала.

В приложении есть еще много функций, которые обеспечат вам лучший опыт; отслеживание количества повторений и веса, используемого для каждого упражнения, сброс плана, если вы хотите начать с нуля, личные рекорды и многое другое.

Независимо от ваших обстоятельств, приложение Believe поможет сделать фитнес и питание доступными для всех!

We've added progress syncing between devices; full personal best tracking; the ability to view your PBs in one section; and the ability to rate meals. More data sync UI improvements and fixes.