AOK PENELOPE - CARDS на компьютер

СОДЕРЖИМОЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение помогает вам объединять и повторять учебный контент из онлайн-курсов обучения AOK PENELOPE для медсестер и их менеджеров. Приложение также помогает в дальнейшей практике навыков, полученных в повседневной жизни. Выберите оптимальную для вас тренировку из трех основных тем «Перерывы и восстановление», «Эмоциональные навыки» и «Расслабление в повседневной работе».

1) Перерывы и отдых
Уменьшите неправильный стресс с помощью оптимальных стратегий перерыва и восстановления и создайте новые ресурсы! С помощью приложения они повторяют полученные на онлайн-тренингах знания по эффективной организации и планированию перерывов и восстановительных фаз после работы, включая отдых и сон. Как менеджер, вы объедините свои знания, чтобы лучше согласовать этапы перерывов и восстановления с повседневной работой и сделать их еще более эффективными для вас и ваших сотрудников.

2) Расслабление в буднях
Повторите концепцию прикладной релаксации – и таким образом расслабьтесь за считанные секунды в повседневной жизни в любой ситуации и таким образом справьтесь со стрессом! С помощью приложения вы можете закрепить шаги, которые помогут вам расслабиться за все меньшее и меньшее время и целенаправленно использовать эту технику в стрессовых повседневных ситуациях. Прикладная релаксация — это проверенный метод, с помощью которого можно выявить стресс и напряжение в повседневной жизни на ранней стадии и снизить их за счет молниеносной релаксации.

3) Эмоциональные компетенции
На онлайн-тренинге Emotional Skills вы научились справляться с эмоциональными ситуациями более расслабленно, чтобы вернуться домой сбалансированным даже после напряженного дня! Акцент на обучении эмоциональным навыкам в приложении «AOK PENELOPE-CARDS» теперь предлагает вам упражнения для закрепления изученного материала и дальнейшей интеграции эмоциональных навыков в вашу повседневную жизнь. Вы можете редактировать следующий контент с помощью APP:

- Возникновение чувств
- признавать и ценить чувства
- Роль потребности в чувствах
- Работа с чувствами (своими и чувствами других людей)
- Общение чувств

Для лиц с управленческими обязанностями:
- Создание эмоционально поддерживающей рабочей среды.


ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИЛОЖЕНИЯ AOK PENELOPE CARDS:

- Повторяйте, закрепляйте и практикуйте материалы, полученные на онлайн-тренинге AOK PENELOPE.
- Укрепляйте собственное здоровье
- Тренируйтесь независимо от времени и места
- Короткая и лаконичная передача знаний
- игровое обучение с характером викторины


ИСПОЛЬЗОВАТЬ:

- Модульный
- короткие единицы обучения
- можно использовать после завершения обучения


УЧАСТИЕ

Хотели бы вы принять участие в тренинге AOK PENELOPE? Дополнительную информацию о регистрации можно найти по адресу: plus.aok.de/penelope.

Хотите использовать приложение «Карты»? Вы получите код для соответствующих карточек на соответствующем онлайн-тренинге.