Твой жим на компьютер

Рейтинг: 4,6/5 - ‎1 354 отзывов
Текущая версия: 5.0.3
Количество установок: 100 000+
Последнее обновление: 07.11.2013

Информация

Версия: 5.0.3
Размер: 243.2 KB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Fastly Apps
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
Исправлена ошибка, приводившая к невозможности полностью использоватьприложение на устройствах без аппаратной кнопки... [Подробнее…]
Подробное описание:
Больше чем просто калькулятор, вычисляющий ваш максимум в таком известном упражнении как жим штанги лежа. Это удобный ин... [Подробнее…]
Изображения Твой жим на ПК с Windows
Твой жим на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Твой жим на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Твой жим на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Твой жим на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Твой жим» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,6 из 5 - Оценок 1 354
5
90
4
0
3
40
2
80
1
1 141

(*) is required

Больше чем просто калькулятор, вычисляющий ваш максимум в таком известном упражнении как жим штанги лежа. Это удобный инструмент который поможет вам строить ваши тренировки по жиму и постоянно прогрессировать в этом движении.

Два калькулятора максимума, один для жима лежа и универсальный, для любых упражнений с отягощениями.

Вся нужная информация сразу на одном экране.

Встроенные калькуляторы Вилкса (Wilks) и Глоссбреннера (Glossbrenner) помогут оценить
абсолютный силовой результат вне зависимости от весовых категорий.

С помощью приложения вы сможете: узнать ваш предельный максимум в жиме, основываясь на рабочих весах, получить значения весов которые вы можете сделать на разное кол-во повторов (от 1 до 10), получить разбивку веса на процентные значения для тренировок по пауэрлифтингу и бодибилдингу.

С помощью универсального калькулятора вы можете прикинуть свой максимум в абсолютно любом упражнении с отягощением, не важно, штанга это или гантели.

Многие программы по жиму лежа расписаны в процентах от максимального результата. Это приложение сразу покажет вам какой вес нужно использовать (расчет от 40% до 110%).

Встроены и постоянно обновляются популярные программы тренировок:
16 недель Бутенко
5/3/1 Дж. Вендлера
Сокращенный подготовительный план Б.И.Шейко
Жим по Т. Арсиди
Жим по Р. Уэйлу
Пиковый цикл Верхошанского
Жим по Муравьеву
Жим по Суровецкому


Встроена таблица нормативов по жиму лежа в экипировке и без для всех популярных федераций пауэрлифтинга (WPC, WPA, IPA).

Встроен календарь соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа.

Встроен калькулятор коэффициентов по формуле Wilks.
Во время соревнований используется калькулятор Вилкса для определения абсолютного победителя.

Встроен калькулятор коэффициентов по формуле Glossbrenner.
Во время соревнований используется калькулятор Глоссбреннера для определения абсолютного победителя.

Если вы хотите видеть какие-то дополнительные программы по жиму и пр. в этом приложении, пользуйтесь нашей группой в ВКонтакте для обратной связи - http://vk.com/addyourbench.
Исправлена ошибка, приводившая к невозможности полностью использовать
приложение на устройствах без аппаратной кнопки Menu.

Убран в меню универсальный калькулятор с главного экрана.

Мелкие системные исправления.
  • VIBRATE