Headspace Care (Ginger) на компьютер

Имбирь теперь называется Headspace Care
Headspace Care предлагает конфиденциальную поддержку психического здоровья с помощью текстового коучинга в реальном времени, видеотерапии и психиатрии, а также библиотеки ресурсов для развития навыков — и все это прямо с вашего смартфона.

Наша модель коучинга
Тренеры оказывают поддержку посредством текстовых бесед в приложении в режиме реального времени, поэтому вы можете легко и конфиденциально общаться с тренером в любое время и в любом месте. Тренеры доступны круглосуточно и без выходных для оказания немедленной помощи и на регулярных занятиях. Мы знаем, что отправлять текстовые сообщения непросто для всех, поэтому мы также предлагаем опцию преобразования речи в текст. Тренеры также помогут вам получить необходимый уровень ухода и могут направить вас к терапевту или психиатру Headspace Care, если вам нужна дополнительная поддержка.

О наших тренерах по психическому здоровью
Тренеры Headspace Care — это обученные профессионалы с ученой степенью и/или сертификатом коучинга. Тренеры Headspace Care имеют не менее двух лет профессионального опыта работы и ежегодно проходят дополнительно более 100 часов специализированного обучения. Тренеры — штатные сотрудники Headspace Care, и да, они настоящие люди.

Терапия и психиатрия
Если требуется дополнительная поддержка, доступны видеосеансы с лицензированным терапевтом и/или психиатром, которые проводятся вечером и в выходные дни. Если вы чувствуете, что терапия и психиатрия могут быть полезны, обратитесь к тренеру.

Справочные ресурсы
Наша встроенная в приложение библиотека ресурсов для развития навыков включает занятия, подкасты, видео, статьи и многое другое. Новые рекомендации предлагаются с учетом ваших потребностей и могут помочь вам в решении самых разных тем, таких как тревога, стресс, отношения и карьерные проблемы.

Доступно на испанском языке
Программа Headspace Care доступна на испанском языке для лиц в возрасте 18 лет и старше, имеющих доступ через своего работодателя или организацию. Программа Headspace Care на испанском языке скоро будет доступна всем участникам плана медицинского страхования.

Конфиденциально и безопасно
Разговоры между вами и вашей командой по уходу являются конфиденциальными. Headspace Care соответствует требованиям HIPAA и GDPR ЕС, а также сертифицирован HITRUST CSF.

Сколько это стоит?
Отдельные работодатели и организации предлагают Headspace Care, включая неограниченное обучение психическому здоровью, бесплатно для своих сотрудников, участников и их иждивенцев. В зависимости от плана вашего работодателя или организации вам может быть предоставлено ограниченное количество покрываемых сеансов терапии и психиатрии, после чего вы будете нести ответственность за стоимость сеанса, не покрываемого вашей страховкой. В зависимости от вашего плана медицинского страхования стоимость доступа к терапевтическим и психиатрическим услугам через Headspace Care может варьироваться в зависимости от вашего конкретного плана льгот. Для получения дополнительной информации обратитесь к администратору льгот.

Начать
Если у вас есть доступ через вашего работодателя, загрузите приложение, нажмите «Моя организация» и следуйте инструкциям. Если у вас есть доступ через ваш план медицинского страхования, возможно, вы получили электронное письмо от Headspace Care с уникальным кодом. Просто загрузите приложение, нажмите «Ввести код доступа», затем введите код из электронного письма Headspace Care и следуйте инструкциям.

We’re taking a moment to reintroduce ourselves with a new name: Ginger is now Headspace Care.

The app looks a little different, but you’ll still have the same support by your side. Schedule a text chat with a mental health coach who can help with what you’re going through, from work stress to relationships to finding balance. Plus, explore our library of skill-building tools and resources — so you can get the right support in the moments you need it most.