UW Spine Surgery Mobile Coach на компьютер

Университет штата Вашингтон хирургии позвоночника Мобильный тренер помогает пациентам подготовиться к хирургии позвоночника и быстрее восстановиться от этой операции. Это приложение для мобильных телефонов, разработанное специально для университета штата Вашингтона, Харборвью медицинского центра, клиники позвоночника.
содержание
Учебные занятия по:
• Хирургия Обзор - деятельность хирургии прядильной, стационарное пребывание и разрядка.
• Цели - Как установить и сфокусироваться на своих целях восстановления
• Управление Pain - Чего ожидать, как управлять боль, альтернативные лекарства
• Лекарства - Объясняет различные виды обезболивающих препаратов, их риски и выгоды.
• Движение - Узнайте, как перемещение - до, во время и после операции - поможет вам уменьшить боль и быстрее восстанавливаться.
• Питание - Ваше тело нуждается в большем количестве калорий и больше белки, чтобы помочь восстановлению после операции. Узнайте, какие типы продуктов, которые вы должны питаться, чтобы быстрее восстановиться.
• Сон - Хорошее качество сна помогает уменьшить боль и заживают быстрее.
• Разум / Тело - Поддержание позитивного отношения имеет важное значение. Узнайте, как управлять своими мыслями и сохранять спокойствие и позитивный.

В конце некоторых из этих уроков, вы можете создать свой собственный индивидуальный план действий. Например, если вы планируете изменить то, что вы едите после операции, вы создаете свой собственный список продуктов.

Отслеживание прогресса в 5 способов
Эти пять областей все поможет вам подготовиться к операции и быстрее восстанавливаться. В конце этих уроков образования, вы будете создавать свой личный план действий.
• Движение
• Питание
• Спать
• Ум тело
• Управление Pain

Чтобы держать на ходу, вы вводите свой прогресс в этих пяти областях каждый день. Если вы делаете плохо, переместите ползунок влево. Если вы делаете хорошо, переместите ползунок вправо. Вы можете просмотреть свой прогресс с течением времени. Автоматически,

Отслеживание лекарств
Когда вы настроите приложение с информацией, мы также спросить о ваших обезболивающих. Мы хотим, чтобы отслеживать, сколько боли лекарства вы принимаете до и после операции. Мы спрашиваем о типе лекарства, сила, и количество таблеток вы принимаете каждый день. После операции, вы будете иметь дополнительный запас сильного обезболивающего. Как восстановить, у вас будет меньше и меньше боли. Через несколько дней, хотя, вам не нужно будет это дополнительные лекарства. В общем, мы надеемся, что вы будете уменьшить обезболивающее вам нужно как минимум и использовать способы борьбы с болью mptoms.

перечни
App имеют некоторые контрольные списки, которые помогут вам подготовиться к операции.
• Контрольный список планирования хирургии
• Pre-цит контрольный
• Разряд контрольный
• В домашнем контрольном списке

Календарь
Календарь экран показывает все ваши даты операции назначения. Приложение будет посылать вам напоминания об этих встречах и рекомендую вам полные контрольные списки, чтобы помочь вам подготовиться к этим назначениям. Вы также можете добавить свои собственные назначения.

Сообщения
Этот экран имеет все сообщения о том, что App послал. Они включают в себя напоминание о том, что делать, прежде чем ваши встречи, напоминание, чтобы закончить образовательные уроки, поздравление, когда вы выполнять задачи и предупреждение, если у вас есть симптомы, которые могут указывать на проблемы.

Updates and bug fixes.