Butterfly Table Tennis Fitness на компьютер

Улучшите свою игру в настольный теннис с помощью приложения Butterfly Table Tennis Fitness, специально разработанного для игроков, стремящихся совершенствоваться. Раскройте свой потенциал с помощью индивидуальных планов тренировок, направленных на повышение силы, выносливости, мощности и общей производительности на столе.

Наши планы обучения:

- Индивидуальные планы тренировок по настольному теннису включают упражнения с собственным весом, упражнения с отягощениями и целевые силовые тренировки.
- Тренировки адаптированы к вашим целям в настольном теннисе, хотите ли вы улучшить силу, усилить кардио, повысить взрывную силу или улучшить общую физическую форму.
- Универсальные варианты тренировок дома, в тренажерном зале или на открытом воздухе с упражнениями с собственным весом или с отягощениями.
- Фитнес-планы составляются индивидуально с учетом вашего уровня физической подготовки, имеющегося оборудования и предпочтений в отношении упражнений.
- Варианты бега, езды на велосипеде, плавания или гребли, которые дополнят ваши тренировки по настольному теннису.
- Легко регулировать интенсивность тренировки.
- Получите экспертные рекомендации по использованию правильных весов для эффективных силовых тренировок.
- Индивидуальный коучинг для постановки целей и настройки планов в соответствии с вашими потребностями.

Наши тренировки:

- Более 400 динамичных тренировок с собственным весом для поддержания мотивации.
- 270 упражнений, ориентированных на вес, включая тренировки Fusion CrossFit.
- 100 занятий с аудиогидом, которые идеально подходят для улучшения концентрации внимания и подготовки к матчам.
- Варианты Hiit или художественной гимнастики для различных потребностей в тренировках.
- Варианты бега, езды на велосипеде, плавания или гребли, которые дополнят ваши занятия по настольному теннису.
- Охватываются условия для тренировок дома, на открытом воздухе или в тренажерном зале.

Начните свой путь к совершенствованию с помощью индивидуального коучинга и индивидуального обучения, улучшая свою игру благодаря тщательной оценке личного тренера. Прощайте, случайные алгоритмы: ваши результаты — это основа ваших развивающихся планов тренировок.

Присоединяйтесь к нашему сообществу поддержки, чтобы получить помощь в вашем фитнес-путешествии по настольному теннису.

Вопросы? Свяжитесь с нами по адресу Butterfly@goliaz.com. Мы здесь для вас, всегда.

Готовы улучшить свою игру в настольный теннис? Загрузите приложение Butterfly Table Tennis Fitness прямо сейчас и откройте для себя персонализированные тренировки для достижения своих целей!

Butterfly Fitness is the result of an exciting collaboration between Butterfly, the leading table tennis company, and Goliaz, the experts in fitness technology. This partnership brings together the best of both worlds: Butterfly’s long-standing experience and reputation in table tennis, and Goliaz’s innovative approach to personalized fitness training.