7min workout на компьютер

Рейтинг: 3,7/5 - ‎3 отзывов
Текущая версия: 1.0
Количество установок: 100+
Последнее обновление: 12.07.2016

Информация

Версия: 1.0
Размер: 6.1 MB
Категория: Спорт
Разработчик: saradev
Разрешения: [ еще ]
Подробное описание:
Упражнение является ключевым фактором оптимального здоровья; это особенно важно для контроля уровня сахара в крови и нор... [Подробнее…]
Изображения 7min workout на ПК с Windows
7min workout на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить 7min workout на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка 7min workout на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка 7min workout на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «7min workout» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

3,7 из 5 - Оценок 3
5
2
4
0
3
0
2
0
1
1

(*) is required

Упражнение является ключевым фактором оптимального здоровья; это особенно важно для контроля уровня сахара в крови и нормализации уровня инсулина. Если все сделано правильно, физические упражнения могут часто выступать в качестве замены для некоторых из наиболее распространенных препаратов, используемых в настоящее время для таких вещей, как диабет, болезни сердца и депрессии
Принуждение и постоянно монтажные исследования показывают, что идеальная форма упражнения короткими очередями высокой интенсивности упражнений.

В недавней статье Института Performance человека показывает, как можно выполнить требования к высокой интенсивности упражнений, используя не более, чем ваш собственный вес тела, стул, и стеной.

Это идеальный обычные тренировки для занятых людей: 12 упражнений в течение 30 секунд
"Это приложение побудило меня начать работать снова! Это будет мотивировать вас тоже!"

Лучшая научная 7 минут тренировки:

Прыжки гнезда
Стена Sit
Отжимания
Хрусты
активизировать
Основные Приседания
Трицепс Провалы
Статический Plank
Высокие колени
Выпады
Push Up + Ротации
Боковой дощечки (повторить интервал с каждой стороны)
  • READ_PHONE_STATE
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • INTERNET
  • ACCESS_FINE_LOCATION
  • ACCESS_WIFI_STATE
  • VIBRATE
  • ACCESS_COARSE_LOCATION
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • READ_EXTERNAL_STORAGE