Stretching Exercises на компьютер

Рейтинг: 4,4/5 - ‎423 отзывов
Текущая версия: 2.0
Количество установок: 100 000+
Последнее обновление: 07.02.2019

Информация

Версия: 2.0
Размер: 3.5 MB
Категория: Спорт
Разработчик: Expert Lab Team
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
new version [Подробнее…]
Подробное описание:
Растяжка преднамеренное удлинение мышц для того, чтобы повысить гибкость мышц и
Совместное диапазон движения. Растяжка д... [Подробнее…]
Изображения Stretching Exercises на ПК с Windows
Stretching Exercises на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Stretching Exercises на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Stretching Exercises на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Stretching Exercises на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Stretching Exercises» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,4 из 5 - Оценок 423
5
42
4
4
3
21
2
50
1
304

(*) is required

Растяжка преднамеренное удлинение мышц для того, чтобы повысить гибкость мышц и
Совместное диапазон движения. Растяжка деятельность важной частью любой тренировки или реабилитации. Они помогают согреть тело до до деятельности, таким образом, уменьшая риск получения травмы, а также боли в мышцах.

Преимущества растяжения многочисленны и, как было доказано с помощью различных исследований в течение долгого времени. Растяжка приносит пользу людям всех возрастов, и предназначен для молодых, а также пожилых людей.
Преимущества Растяжка
По данным клиники Майо, в пятерку преимущества растяжения включают в себя:

 Повышенная гибкость и совместных диапазон движения:
    Гибкие мышцы могут повысить свой ежедневный производительность. Такие задачи, как отмена пакеты, гибка, чтобы связать свою обувь или спешили поймать автобус стало легче и менее утомительно. Гибкость имеет тенденцию к снижению, как вы становитесь старше, но вы можете восстановить и сохранить его.

 Улучшение кровообращения:
    Растяжка увеличивает приток крови к мышцам. Кровь течет к мышцам приносит пищу и избавляется от побочных продуктов отходов в мышечной ткани. Улучшение кровообращения может помочь сократить время восстановления, если вы имели какие-либо повреждения мышц.

Лучше поза:
    Частое растяжение может помочь сохранить ваши мышцы от получения жесткой, что позволяет поддерживать правильную осанку. Хорошая осанка может свести к минимуму дискомфорт и держать боли и боли до минимума.

Стресс помощи:
    Растяжка расслабляет жесткие, напряженные мышцы, которые часто сопровождают стресс.
    Улучшение координации:
    Поддержание полный спектр перемещения позволяют через суставы держит вас в лучшего баланса. Координация и баланс поможет держать вас мобильной и менее склонны к травмам в результате падений, особенно, как вы становитесь старше.
new version
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE