FIT Achiever на компьютер

Получите ежедневные, тренировки высокой интенсивности доставлены прямо на мобильное устройство - БЕСПЛАТНО!

Наши тренировки не требуют никакого оборудования. Их можно сделать в любом месте, дома, в тренажерном зале, в парке - в любом месте!

ВАЖНО: Вам будет предложено создать учетную запись с fitachiever.com получить бесплатные тренировки.

Эти тренировки специально разработаны, чтобы бросить ваше тело в гипердвигателем, когда речь идет о сжигании жира. Кроме того, вы будете испытывать невероятные достижения в силе, выносливости и ловкости.

"FIT Успешность разминок будет оспаривать вашу выносливость, силу и выносливость, которая значительно повысит вашу мотивацию и уверенность в себе. Они принимают вас через новый уровень физической подготовки, которая специально для вас. Это все, что тренировки должно быть, тяжело, сложно, весело, время чувствительным и очень эффективно! "Eva Savageau, FIT Успешность Альфа член команды

Наши тренировки основаны на концепции интервальных тренировок высокой интенсивности (HIIT), продолжительностью около 15-25 минут каждый. Мы предлагаем всего тела, мульти-планарных тренировками, которые доказаны для получения результатов, которые вы хотите, когда дело доходит до потери веса и получения сильной.

Исследования показали, что высокие интенсивности тренировок оказались более эффективными, чем другие формы упражнений в уменьшении подкожного жира и увеличение мышечной массы.

Вот только некоторые из форматов тренировки упражнений, которые вы найдете включают:

RFT - раундов на время (сделать определенное количество раундов в кратчайшие сроки)
AMRAP - больше раундов, как это возможно (сделать столько раундов, как вы можете в течение указанного времени)
EMOM - Каждая минута на минуту (сделать указанный набор упражнений каждую минуту на минуту в течение заданного количества раундов или времени)
EMOMUD - Каждую минуту в минуту, пока не сделано (сделать определенный набор упражнений каждую минуту на минуту, пока вы не закончите с общей тренировки)
ЦЕПЬ - Выполните указанные упражнения в формате высокой интенсивности схемы
Табата - Интенсивные интервалы 20 секунд работы, 10 секунд отдыха.
И более….

Кроме того, вы получите доступ к нашим обучающих видео, которые демонстрируют, как делать каждое упражнение с подробными инструкциями.

Нет более длинных дисков в тренажерном зале, не более длинные скучные тренировки процедур. Готовься с FIT Achiever.
Эта бесплатная версия приложения обеспечивает:

- Ежедневные тренировки доставляются через ваше приложение
- Использование специальных таймеров, которые работают с конкретными типами тренировки
- Доступ к видео упражнения и специальные инструкции.
- Три уровня тренировки, чтобы соответствовать вашему уровню пригодности

С членством FIT Achiever My FIT Dashboard, следующие функции будут включены
- Личный рекорд: Обратитесь лучшую производительность для конкретной тренировки - попытаться побить его
- Leaderboard: Смотрите общую лучшую производительность для тренировки - попытаться побить его
- Журнал ваши тренировки, которые могут быть рассмотрены до делать тренировки, загруженную ранее завершена
- Доступ к нашей полной библиотеке тренировок и новых тренировок по мере их разработки.


Подписывайтесь на нас:

Веб-сайт: https://www.fitachiever.com
Facebook: https://www.facebook.com/fitachiever
Instagram: https://www.instagram.com/fitachiever/
Twitter: https://twitter.com/fitachiever

- Ability to create a non-FIT journal entry
- Ability to specify that a completed FIT not be included in the Leader Board
- Ability to specify that a completed FIT not count towards your personal best
- Personalized messages after a Journal is saved
- Large "Go to Today's FIT" button in the Dashboard
- New Splash Screen
- Fixes to Streak