Tabata HIIT Timer на компьютер

Рейтинг: 4,2/5 - ‎6 отзывов
Текущая версия: 1.0.2
Количество установок: 1 000+
Последнее обновление: 11.10.2014

Информация

Версия: 1.0.2
Размер: 3.5 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: iMobaio
Разрешения: [ еще ]
Подробное описание:
Это приложение представляет собой таймер предназначен для использования во время тренировок с помощью метода Табата.

Та... [Подробнее…]
Изображения Tabata HIIT Timer на ПК с Windows
Tabata HIIT Timer на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Tabata HIIT Timer на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Tabata HIIT Timer на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Tabata HIIT Timer на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Tabata HIIT Timer» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,2 из 5 - Оценок 6
5
4
4
1
3
0
2
0
1
1

(*) is required

Это приложение представляет собой таймер предназначен для использования во время тренировок с помощью метода Табата.

Табата является версия HIIT (Высокая интенсивность интервал подготовки) создано на 1996 г. профессор Izumi Табата (田 畑 泉).
Метод Табата состоит из упражнений, выполняющего последовательность шагов между 4 минуты или чуть больше. Мы рекомендуем 4 минуты.

Вот как это работает:
Вы выбираете упражнение по вашему выбору и GO на ультра-интенсивных упражнений в течение 20 секунд, после 10 секунд отдыха (замедление интенсивности), повторных непрерывно в течение 4 минут (8 циклов).

Наше приложение выходит за рамки, что и поставляется с набором по умолчанию:

1 ГОТОВЯТСЯ: 4 минут (время на подготовку до начала последовательности, так что вы начать свое упражнение в регулярной интенсивности)
2 Перейдите: 20 секунд (полный шаг сила, он будет повторять 8 раз)
3 REST: 10 секунд (шаг, чтобы сделать его в медленном / обычной ставке, он будет повторять 8 раз)
4 COOL DOWN: 4 минут (ли в том же темпе вы сделали в подготовке или медленнее, просто остыть :))

На "ГО" шаг, сделать все возможное,, но, пожалуйста, не забудьте уважать свои пределы!

Все эти числа являются настраиваемыми, в том числе на сумму шагов. Тренировки 12 минут является наиболее популярным подходом при использовании метода Табата. Удачи и не забудьте проверить с вашим врачом или кардиологом перед началом любого рода упражнения.

Ваша обратная связь более чем приветствуется, пожалуйста, отправьте его по адресу: tabatatimer-android@imobaio.com

Оставайтесь на связи с нами Facebook: https://www.facebook.com/pages/iMobaio/300823486668126?fref=ts

Следуйте за нами на Twitter: https://twitter.com/imobaio

Спасибо за вашу поддержку!

ВНИМАНИЕ: Это приложение использует аналитический инструмент, который собирает данные доступа анонимно и помочь нам постоянно улучшать эту программу Google Analytics (http://www.google.com/analytics),.
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • ACCESS_WIFI_STATE
  • ACCESS_WIFI_STATE
  • VIBRATE