5-минутная тренировка для ног на компьютер

Рейтинг: 4,6/5 - ‎7 189 отзывов
Текущая версия: 3.2.1
Количество установок: 100 000+
Последнее обновление: 14.11.2024

Информация

Версия: 3.2.1
Размер: 18.8 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Olson Applications Ltd
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
5-минутная тренировка для ног и ягодиц v3.2.1Быстрая и легкая тренировка для тонуса и формирования мышц ног и ягодиц [Подробнее…]
Подробное описание:
Держите в форме нижнюю часть тела с помощью этих быстрых и простых упражнений.

Быстрые тренировки для ног и ягодиц, все... [Подробнее…]
Изображения 5-минутная тренировка для ног на ПК с Windows
5-минутная тренировка для ног на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить 5-минутная тренировка для ног на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка 5-минутная тренировка для ног на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка 5-минутная тренировка для ног на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «5-минутная тренировка для ног» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,6 из 5 - Оценок 7 189
5
254
4
108
3
108
2
835
1
5 736

(*) is required

Держите в форме нижнюю часть тела с помощью этих быстрых и простых упражнений.

Быстрые тренировки для ног и ягодиц, всего 5 минут.

Сохраняйте мотивацию: каждое упражнение служит достижению цели в зависимости от вашего предыдущего прогресса

Распределение времени: все тренировки состоят из упражнений и перерывов на отдых, они длятся не более 5 минут - даже у самых занятых людей найдется 5 минут на тренировку!

Просто: все упражнения содержат подробные инструкции и четкую 3D-анимацию, что делает каждую тренировку идеальной для новичков.

Легко: дополнительного оборудования не нужно - идеально для тренировки в домашних условиях

Для всех: тренировки подходят как мужчинам, так и женщинам

Быстрые и легкие тренировки для стройных ног и упругих ягодиц - вы можете многого достичь за 5 минут в день. Установить сейчас!
5-минутная тренировка для ног и ягодиц v3.2.1
Быстрая и легкая тренировка для тонуса и формирования мышц ног и ягодиц
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • INTERNET
  • READ_EXTERNAL_STORAGE
  • WAKE_LOCK
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • VIBRATE
  • FOREGROUND_SERVICE