enquos Total Health на компьютер

Enquos Total Health

Потеря веса, фитнес, хорошее самочувствие [похудеть, быть в форме, оставаться здоровым]

enquos Total Health - это комплексное приложение для отслеживания и тренировки потери веса, фитнеса и питания, которое использует AI для предоставления вам действенных рекомендаций о том, что вы делаете правильно, и где вы нуждаетесь в улучшении. Присоединяйтесь к революции enquos!

Питание: то, что вы едите, питает ваше тело! Отслеживание и анализ питания Total Health показывает общую картину, разбивая ваши калории на макроэлементы. Сравните пустые углеводы и калории с вашим самым здоровым выбором пищи недели. Оптимизируйте потребление необходимых питательных веществ и улучшайте качество своей диеты, отслеживая готовые блюда и создавая рецепты, чтобы сделать лучший выбор и сделать вас лучше.

Фитнес / Веллнесс: Ваше тело создано для движения! Фитнес-трекер и тренер Total Health показывает вам интенсивность ваших упражнений и ежедневные изменения в вашей активности и сожженных калориях, а также то, насколько хорошо вы соблюдаете руководящие принципы для упражнений и повседневной активности. Отслеживайте упражнения, подключаясь к своим устройствам благодаря совместимости enquos с Fitbit, Nokia Health и Polar.

Оставайтесь здоровым: enquos дает вам наилучшие шансы на успех благодаря тому, что вы принимаете ваши предложения и даете обратную связь. Не просто похудеть, оставаться в форме! Enquos имеет дополнительные функции для отслеживания режима сна, потребления углеводов и калорий, уровня глюкозы в крови, артериального давления и многого другого.

Отслеживание рецептов: создайте свои собственные рецепты пищи, собрав ингредиенты, которые составляют ваши самые обычные блюда. Легко отслеживать, что вы хотите отслеживать: углеводы, калории и питательные вещества, которые создают здоровый образ жизни.

Оценив свое питание, физическую форму и сон, вы получите необходимую информацию для целенаправленных изменений в своем образе жизни и улучшения своего здоровья. Лучшее настроение? Высшая энергия? Меньше вес? Улучшенная производительность? Представьте, как здорово вы себя чувствуете с Total Health.

Общее здоровье: функции Android
- Временная шкала и ежедневная сводка дают обзор ваших действий дня и еды
- Расширенное отслеживание питания с базой данных питательных веществ 150+
- Работает для палео и кето диет, ограничение углеводов, отслеживание калорий
- Полная автономная функциональность с автоматической синхронизацией
- Тренажер для фитнеса и тренировок с GPS-записью в режиме реального времени и возможностью подключения Bluetooth HR-ремешка
- Интернет: подключение устройств Fitbit, Nokia Health & Polar

- Веб: отслеживание состава тела, измерений, уровня метаболизма в покое, VO2 Max, артериального давления и уровня глюкозы
- Интернет: еженедельный анализ для достижения ваших целей в области питания, снижения веса и фитнеса
- Интернет: понять качество, состав и пищевую достаточность вашей диеты
- Интернет: добавить рецепты, добавки и продукты
- Web: Insights - похудеть, получить хорошую физическую форму, оставаться в форме

Bug fixes
Permormance improvements