Gratitude Journal на компьютер

Если вы нашли ошибку на вашем Android / телефона версии, пожалуйста, напишите мне (blissjournal@gmail.com~~HEAD=dobj) с описанием и модели используемого телефона, и я устрою как можно скорее.


Bliss увеличивает счастье, мотивация и эффективность с научной точки зрения проверенных методов из лучших исследователей.

Психологи разработали коллекцию упражнений, или "вмешательства", которые, как было доказано, чтобы увеличить счастье и другие желательные умственные черты.

Bliss пакеты эти упражнения для вас в одном приложении, так что вы можете легко включить их в вашу жизнь и извлечь все выгоды от десятилетий психологических исследований.

Упражнения планируется завершить на повторяющемуся расписанию - позволяет вам построить привычку позитивного психического преобразования.


Bliss работает как ежедневный дневник или журнал благодарности, что позволяет записывать мысли и медитацию на предыдущий день. Каждая запись в журнале поможет вам увеличить осознанность, найти вдохновение, и построить уверенность в себе.

Bliss выходит за рамки самопомощи и самосовершенствования предложить письменные упражнения, которые были доказаны, чтобы работать в строгих научных исследований.

Как вы будете продолжать писать заметки в благодарность журнала и выполняя другие упражнения, вы начинаете изменить свой взгляд, чтобы сосредоточиться на положительных, получить больше удовольствия от жизни, и стать более эффективными во всем, что вы делаете.


Зачем использовать Bliss?


* Стать Счастливее * - Bliss ваш мозг повторно едет положительности. С течением времени, как вы будете продолжать, чтобы завершить свои ежедневные упражнения, ваш кругозор становится более положительным, вы наслаждаетесь жизнью больше, вы найдете больше смысла и удовлетворения в вашей работе, вы укрепите ваши отношения и вы приходите ближе к наилучшей версией себя ,


* Стать более успешным * - в счастье Advantage, позитивный психолог Шон Якорь детализирует исследование, показывающее, решающую роль, которую играет счастье во всех аспектах успеха. Счастливее мозг более творческим, эластичным, и даже более внимательными. Там, где отрицательный мозг видит проблемы, счастливее мозг видит возможности. Новые пути к успеху открыть и вы найти творческие решения, чтобы помочь вам достичь ваших целей быстрее, чем вы когда-либо мечтали.

* Стать лучшим родителем, супругом или другом * - Счастье заразительно. Когда вы перемонтировать свой мозг для позитива и смысла, все вы столкнулись с преимуществами. Вы окажетесь реагировать более доброжелательно и терпеливо и учиться, чтобы помочь людям, вы заботитесь о наиболее живут счастливее, более полноценной жизни.

* Стать более харизматичный * - Счастливее люди воспринимаются как более симпатичным, более надежным и более привлекательным. Как повысить уверенность в себе, самооценку и личную власть, люди тянутся к вам. Вы развиваете инфекционный, оптимистичный взгляд лидера, который всегда находит способ привести группу к победе, даже в самых ужасных условиях.

* Найти больше смысла в вашей работе * - Счастье это не просто "смотрит на светлую сторону." Это также о выявлении, что важно для вас и выяснить способы, чтобы увеличить эти аспекты вашей жизни. Когда вы уточнить ваши ценности, ваша жизнь управляется со смыслом и целью.

Changing copy