The Practical Fitness Coach на компьютер

Дело в том, что существует множество программ по снижению веса и диет, которые могут помочь вам похудеть и прийти в форму. Однако, если вы ищете устойчивое и здоровое снижение веса, обратитесь к ПРАКТИЧЕСКОМУ ФИТНЕС-ТРЕНЕРУ. Ставрос Мастрояннис, один из ведущих экспертов по устойчивому снижению веса, создал эту программу тренировок с одной целью. Устойчивое и здоровое снижение веса.

В настоящее время около 95% людей, которые худеют, снова набирают вес. Причина в том, что большинство программ по снижению веса и диет, представленных сегодня на рынке, не устраняют основную причину увеличения веса.

Так в чем же основная причина увеличения веса? Причина №1, по которой люди набирают вес, заключается в дисбалансе между их здоровым и нездоровым поведением. Другими словами, в своей повседневной жизни они совершают слишком много нездоровых поступков и недостаточно здоровых. Если вы хотите похудеть и сохранить его, вы должны устранить некоторые из своих нездоровых привычек и ввести некоторые здоровые, чтобы склонить чашу весов.

За более чем 30 лет работы в области снижения веса Ставрос выделил пять здоровых моделей поведения, которые оказывают наиболее существенное влияние на вес и здоровье людей. Эти пять здоровых моделей поведения являются общими для всех здоровых регионов мира.

С помощью уникальной и простой пошаговой системы вы узнаете об этих пяти здоровых привычках и о том, как сделать их рутинными и частью вашей повседневной жизни. Кроме того, вы узнаете, как избавиться от любого нездорового поведения, которое может у вас возникнуть. Но помните: вам не нужно отказываться от всего своего нездорового поведения, чтобы похудеть и улучшить свое здоровье.

Ставрос не верит в совершенство. Вы можете похудеть и значительно улучшить свое здоровье, НЕ отказываясь от всех любимых продуктов и не проводя все свободное время в тренажерном зале.

О СТАВРОСЕ
Многие эксперты по снижению веса могут помочь вам сбросить вес, но когда дело доходит до устойчивого снижения веса, Ставрос Мастрояннис — тот эксперт, с которым вам стоит поговорить.

Ставрос — ветеран с 30-летним стажем в области снижения веса, владелец Live Your Way Thin, центра персональных тренировок и коучинга в Дэнбери, штат Коннектикут, и основатель The Practice Fitness Coaching.

Фитнес не был первым выбором Ставроса в карьере. Он окончил одну из лучших школ кулинарного искусства – Кулинарный институт Америки. В фитнес-индустрию он попал практически из-за разочарования. Он чувствовал, что профессионалы фитнеса не понимают обычного человека вроде него. Другими словами, люди, которые не любят заниматься спортом и не хотят отказываться от всей своей нездоровой пищи. Итак, он решил что-то с этим сделать, и именно так он оказался в сфере фитнеса.

С самого начала для него стало совершенно очевидно, что в подходе индустрии к снижению веса было что-то серьезное. Большинство людей снова набирали вес.
То, что позволило ему найти ответ на вопрос устойчивого снижения веса, во многом было его воспитанием. В отличие от большинства других экспертов по снижению веса, его позиция в отношении снижения веса, здоровья и питания не была сформирована простым обучением в классе или процессом сертификации. В Греции, где он вырос, стройность и здоровье были нормой, и люди в возрасте 90 лет жили продуктивной жизнью. Этот уникальный жизненный опыт дал ему представление о потере веса, питании и здоровье, которым обладают очень немногие другие эксперты по снижению веса.

Ставрос имел сертификат персонального обучения ACE (Американский совет по физическим упражнениям) на протяжении почти 20 лет. Он организовал множество мероприятий по фитнесу и снижению веса, в том числе конкурс по снижению веса в Дэнбери в 2004 году, а также сотрудничал с детской больницей Св. Джуда в конкурсе «Приведи себя в форму к 2007 году».