Планка 5 мин для похудения, сжигание жира на дому на компьютер

Рейтинг: 4,6/5 - ‎8 564 отзывов
Текущая версия: 1.0.0T
Количество установок: 500 000+
Последнее обновление: 09.12.2023

Информация

Версия: 1.0.0T
Размер: 5.8 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: RFit Apps
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
- Улучшен перевод на русский язык, а также голосовое сопровождение тренировки- Улучшен UX [Подробнее…]
Подробное описание:
😅 похудеть и получить 6 пакет АБС с животом сжигания жира доски тренировки. Планка тренировки для потери веса, 5 мин дос... [Подробнее…]
Изображения Планка 5 мин для похудения, сжигание жира на дому на ПК с Windows
Планка 5 мин для похудения, сжигание жира на дому на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Планка 5 мин для похудения, сжигание жира на дому на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Планка 5 мин для похудения, сжигание жира на дому на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Планка 5 мин для похудения, сжигание жира на дому на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Планка 5 мин для похудения, сжигание жира на дому» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,6 из 5 - Оценок 8 564
5
189
4
59
3
459
2
1 778
1
6 075

(*) is required

😅 похудеть и получить 6 пакет АБС с животом сжигания жира доски тренировки. Планка тренировки для потери веса, 5 мин доски тренировки вызов. Планка тренировки поможет вам сжечь живот ассик и сильное ядро.

Планки являются одним из наиболее эффективных упражнений, которые вы можете сделать.

Вы мечтаете о six Packs Abs? Теперь вы можете осуществить свою мечту! Вы только должны сделать это 5 минут доски тренировки каждый день, и вы увидите, как ваше тело меняется.

❤️ Улучшить определение ядра
Планки являются идеальным упражнением для мышц живота именно потому, что они занимаются все основные группы мышц, включая поперечные брюшной полости, прямой кишки живота, внешней косой мышцы, и ягодиц.

🧑 ⚕️Снижение риска травмы в спину
Ведение доски является одним из видов упражнений, которые позволяют наращивать мышцы, а также убедившись, что вы не ставите слишком много давления на позвоночник или бедра.

🌿 Повысить обмен веществ
Ваш метаболизм увеличивается даже после того, как вы перестали осуществлять

🤸 ♀️ улучшить осанку
Ведение доски значительно улучшает как вашу осанку и баланс.

🏋️ ♀️ улучшить общий баланс
Делая боковые доски вы улучшите свой баланс, в то время как доски с расширениями повысит вашу производительность в каждом виде спортивной деятельности.

🕴️ больше гибкости
Гибкость является еще одним ключевым преимуществом делать доски регулярно, так как они влияют на все ваши задние группы мышц - плечи, лопатки, и ключица.

Это приложение предоставляет различные варианты тренировки планки, чтобы помочь вам похудеть, набраться сил и получить сильное ядро. Основная тренировка занимает всего 5 минут в день, чтобы сжечь калории.

Доски являются более эффективными, чем абс тренировки сжигать живота жир. Они могут быть легко выполнены и активировать все мышцы.

⭐ Особенности
1. Различные упражнения доски.
2. Вы можете сделать свой собственный индивидуальный тренировки.
3. Легко приостановить тренировки.
4. 6 Заранее определенные программы тренировки.
5. Оборудование не требуется.
- Улучшен перевод на русский язык, а также голосовое сопровождение тренировки
- Улучшен UX
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • WAKE_LOCK
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED