протянувшийся на гибкость на компьютер

Рейтинг: 4,4/5 - ‎3 409 отзывов
Текущая версия: 1.5
Количество установок: 100 000+
Последнее обновление: 29.09.2018

Информация

Версия: 1.5
Размер: 98.4 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: CrisOleo Apps
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
Updated UI and graphics with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective stretch... [Подробнее…]
Подробное описание:
Растяжка для повышения гибкости

Растяжка, хотя часто упускается из виду, играет жизненно важную роль в поддержании мышц... [Подробнее…]
Изображения протянувшийся на гибкость на ПК с Windows
протянувшийся на гибкость на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить протянувшийся на гибкость на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка протянувшийся на гибкость на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка протянувшийся на гибкость на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «протянувшийся на гибкость» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,4 из 5 - Оценок 3 409
5
378
4
71
3
112
2
174
1
2 671

(*) is required

Растяжка для повышения гибкости

Растяжка, хотя часто упускается из виду, играет жизненно важную роль в поддержании мышцы сильными и гибкими и менее чувствительны к повреждениям суставов. Вот почему это такая важная разминка перед физической активности части.

Потратив всего несколько минут в день, делая медленные и преднамеренные участки, она также может помочь справиться со стрессом более эффективно, давая вам возможность временно блокировать стресс и сосредоточиться, физически и умственно, в своей деятельности.
Хороший растяжения дня должен работать каждый основных мышечных групп, а не займет много времени. Пять-десять минут все, что вам нужно.

В этом уроке мы покажем основные участки, чтобы повысить гибкость в ногах, бедрах и спине. Эти упражнения идеально подходит для танцоров.
Updated UI and graphics with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective stretch flexibility workout.
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • ACCESS_COARSE_LOCATION
  • VIBRATE
  • WAKE_LOCK
  • READ_EXTERNAL_STORAGE