Musculacion ejercicios - gym fittnes ▲PRO▲ GRATIS на компьютер

Рейтинг: 5,0/5 - ‎1 отзывов
Текущая версия: 1.03
Количество установок: 100+
Последнее обновление: 11.01.2018

Информация

Версия: 1.03
Размер: 9.6 MB
Категория: Стиль жизни
Разработчик: iMark Music
Разрешения: [ еще ]
Подробное описание:
Скачать лучшие силы упражнения БЕСПЛАТНО !!
Тренировка упражнения - тренажерный зал fittnes ▲ ▲ PRO бесплатно

Эти и мно... [Подробнее…]
Изображения Musculacion ejercicios - gym fittnes ▲PRO▲ GRATIS на ПК с Windows
Musculacion ejercicios - gym fittnes ▲PRO▲ GRATIS на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Musculacion ejercicios - gym fittnes ▲PRO▲ GRATIS на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Musculacion ejercicios - gym fittnes ▲PRO▲ GRATIS на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Musculacion ejercicios - gym fittnes ▲PRO▲ GRATIS на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Musculacion ejercicios - gym fittnes ▲PRO▲ GRATIS» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

5,0 из 5 - Оценок 1
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0

(*) is required

Скачать лучшие силы упражнения БЕСПЛАТНО !!
Тренировка упражнения - тренажерный зал fittnes ▲ ▲ PRO бесплатно

Эти и многие другие процедуры:

Тренировка упражнения - тренажерный зал fittnes ▲ ▲ PRO бесплатно
1. подтягивания к затылку: развивать спинные мышцы и все невидимый, но важные стабилизирующий. Сделайте 5-10 повторений. Если вы хотите более сложную задачу, вы можете использовать больший вес или делать больше повторений после короткой паузы.

2. Спуск к грудине с узкими исподтишка тисками: в сжатом положении, прижмите локти назад настолько, насколько это возможно, постарайтесь, чтобы полностью исчерпать свой спинной 8-12 повторений.

Тренировка упражнения - тренажерный зал fittnes ▲ ▲ PRO бесплатно
3. Гантели Shrug (максимальное сжатие): развитие верхней трапециевидной (10-12 повторений)

4. Машины Crucifijo инвертированной 90 ° (предпочтительно в машине клевать палубы или конкретное оборудование) для развития средней части трапеций (10-12 повторов)

Тренировка упражнения - тренажерный зал fittnes ▲ ▲ PRO бесплатно
5. Crucifijo перевернутой машина 110 ° (с использованием легких весов, почувствуйте насосное: развитие нижней частью трапеций (повторить, пока мышца не выходит из строя, если вы можете увеличить вес и делать другие 15 повторений).

Что касается обвинения, остается на усмотрение каждого узнать, что лучше для него, всегда имея в виду, что это вполне возможно изменить, что с течением времени, в соответствии, например, образа жизни или питания / добавок.

Вы также найдете:

фитнес, мышцы, упражнения для ягодицы, упражнения, упражнения для живота, рутинных, физических упражнений, упражнения для трицепсов, Подпрограммы тренажерного зала, вздутие рутины, аэробика, кардио, фитнес, гантели упражнения, упражнения для плеч, гантели, трицепс упражнения , рука упражнения, рутина живота, похудение упражнения, тренировки процедур для тренажерного зала, упражнения, упражнения на, подпрограммы тренажерный зал, тренажерный зал, рутина, спины упражнения, такие как увеличение мышечной массы, плечевых упражнения, ягодичные упражнения, тренировки, упражнения бицепс, фитнес-процедуры и многое другое !!

Загрузите его сейчас, это бесплатно!

Скачать лучшие силы упражнения БЕСПЛАТНО !!
Тренировка упражнения - тренажерный зал fittnes ▲ ▲ PRO бесплатно
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • WAKE_LOCK
  • ACCESS_COARSE_LOCATION
  • ACCESS_FINE_LOCATION
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • READ_PHONE_STATE
  • RECORD_AUDIO
  • CAMERA
  • GET_ACCOUNTS
  • READ_EXTERNAL_STORAGE