Bulk: Workout Tracker & Meal Plans на компьютер

Вы хотите набрать здоровый вес и нарастить мышцы? Хотите следить за своим весом, записывать калории и улучшать свои тренировки в тренажерном зале и вне его? С приложением «Bulk: Workout & Meal Tracker» вы можете получить доступ к тоннам тренировок и рецептов у вас под рукой!

Вот как Bulk: Workout Tracker & Meal Plan отличается от остальных:

Индивидуальная программа тренировок
• Тренировки генерируются на основе первоначальной оценки физической формы, как личный тренер
• Тренировки меняются и корректируются со временем, чем больше вы используете приложение
• Каждая тренировка включает в себя правильное количество веса, подходов и повторений, необходимых для лучшей стимуляции роста мышц.
• Каждая тренировка имеет анимированный GIF с подробными шагами, чтобы убедиться, что у вас есть правильная форма
• Тренировки могут быть заменены, чтобы вам было удобно
• Рекомендуемый таймер отдыха помогает предотвратить травмы между тренировками

Индивидуальный план питания
• Еженедельный план питания со здоровыми рецептами составляется еженедельно, чтобы обеспечить достижение вами калорийности и целей питания.
• Потребление пищи отображается в виде ежедневных макрокоманд и распределения продуктов по группам.
• Встроенный счетчик калорий помогает вам понять ваш прогресс и куда идут ваши калории
• Журнал еды позволяет вам следить за едой, которую вы ели в течение дня
• Каждый план питания гарантирует вам правильное питание и количество калорий в день
• Список покупок генерируется для вас на лету
• В каждом рецепте есть фотографии, ингредиенты и указания, чтобы обеспечить правильное приготовление пищи.
• Рецепты для планов питания подбираются на основе предпочтений и целей калорий на день

Прогрессия тела
• Взвешенная оценка дается вам на основе вашей производительности тренировки
• Каждая основная группа мышц учитывается, чтобы легко показать свои сильные и слабые стороны.
• Контролируйте свой вес и прогрессирование мышц
• Следите за каждой тренировкой и весом, поднятым для каждого упражнения

Интеграции
• Wear OS - используйте Bulk на android-часах, которые можно носить, и просматривайте сводку тренировок за день с указанием рекомендованных весов и комплектов
• Google Fit - свяжите свой профиль Google Fit и синхронизируйте свои тренировки и данные о тренировках

Сочетая индивидуальную программу тренировок, индивидуальный план питания и глубокий анализ развития тела, все учитывается. Основная часть: Workout Tracker & Meal Plan может показать вам, как вести здоровый образ жизни и улучшить свой распорядок дня. Прибавка в весе станет наименьшим из ваших беспокойств! Все тренировки и рецепты рассчитаны на оптимальный рост мышц и правильный набор веса. Выберите область своего внимания и желаемую цель увеличения веса, и Bulk: Workout Tracker & Meal Plan поможет вам в этом! Избавьтесь от всех оправданий увеличения веса и получите БОЛЬШОЙ сейчас - БЕСПЛАТНО.

* Added previous workout volume to see how you par each week
* Added recommended rest timer to workout sessions
* Workout sets auto-fill as you complete them
* Overall improvements to speed up your Bulking
* Fixed bug for logging in