BMI Calculator на компьютер

С помощью этого приложения вы можете рассчитать и отследить свой индекс массы тела, базовый уровень метаболизма, процентное содержание жировых отложений, соотношение талии и роста и соотношение талии и бедер, чтобы найти и достичь идеального веса в зависимости от возраста и пола.

ОСОБЕННОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ

★ Расчет ИМТ на каждые 1 года и старше.
★ Метрические и имперские системы поддерживаются.
★ Автоматическое сохранение последних введенных значений.
★ Просто очистите все введенные значения полей.


ИНФОРМАЦИЯ:

★ ИМТ - индекс массы тела: определяется как вес тела, деленный на квадрат роста. Это дает грубое руководство, так как ИМТ не учитывает строение человека или состав тела.

★ BMR - Базальная скорость метаболизма: количество энергии, затраченной в состоянии покоя в нейтрально умеренной среде, в пост-абсорбционном состоянии (это означает, что пищеварительная система неактивна, что требует около двенадцати часов голодания).

    Этот калькулятор определит, сколько калорий вы сжигаете каждый день, исходя из вашего возраста, пола, роста, веса и текущего уровня активности. При выборе уровня активности используйте:

   • Сидячий (мало или нет упражнений)
   • слегка активная (легкие упражнения / занятия спортом 1-3 дня / неделя)
   • Умеренно активный (умеренная физическая нагрузка / занятия спортом 3-5 дней в неделю)
   • Энергично активный (тяжелые упражнения / спорт 6-7 дней в неделю)
   • Чрезвычайно активный (очень тяжелая физическая нагрузка / спортивная и физическая работа или 2x тренировки)

     Это называется вашим базовым уровнем метаболизма или расчетом BMR и говорит вам: Сколько калорий я сжигаю в день?

★ BFP - процент жира в организме: для человека или другого живого существа это общая масса жира, деленная на общую массу тела; Жир в организме включает в себя необходимый жир и запас жира. Основной жир тела необходим для поддержания жизни и репродуктивных функций. Процент незаменимых жировых отложений для женщин выше, чем для мужчин, из-за потребности в деторождении и других гормональных функций. Процент незаменимых жиров составляет 2–5% у мужчин и 10–13% у женщин (по данным NASM).

★ WHtR - отношение талии к высоте: также называется отношением талии к росту (WSR), определяется как окружность талии, деленная на высоту. Он измеряет абдоминальное ожирение и, следовательно, может использоваться как лучший показатель риска для здоровья, чем ИМТ (индекс массы тела).

★ WHR - соотношение талии и бедер: это отношение длины талии к длине бедер. Это рассчитывается как измерение талии, деленное на измерение бедер (W ÷ H). WHR использовался в качестве показателя или показателя здоровья и риска развития серьезных заболеваний. WHR коррелирует с фертильностью (с разными оптимальными значениями для мужчин и женщин).

 Более подробную информацию о ИМТ, классификации WHtR и WHR, которая используется этим калькулятором, можно найти на веб-сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Пожалуйста, оцените нас с ★ ★ ★ ★ ★, если вам нравится наше приложение!

Комплимент, проблемы или критика с этим приложением? Пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте: app.golemtech@gmail.com

Пожалуйста, дайте нам обратную связь и оценки для поддержки.
                        Благодарю.

★ App performance improvement and minor bug fixes.