Home Workout - No equipment на компьютер

Рейтинг: 4,6/5 - ‎64 366 отзывов
Текущая версия: 10.0.1
Количество установок: 1 000 000+
Последнее обновление: 18.07.2024

Информация

Версия: 10.0.1
Размер: 28.2 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Workout Center
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
Ver 5.1.0- Update weight chart- Fixed critical issuesVer 5.0.4- Add new function kcal- Fixed critical issues- Optimize... [Подробнее…]
Подробное описание:
Home Workout for IOS : https://itunes.apple.com/us/app/home-workout-lose-weight-trainer-six-pack-body/id1268408885?ls=1&... [Подробнее…]
Изображения Home Workout - No equipment на ПК с Windows
Home Workout - No equipment на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Home Workout - No equipment на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Home Workout - No equipment на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Home Workout - No equipment на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Home Workout - No equipment» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,6 из 5 - Оценок 64 366
5
2 184
4
1 248
3
2 184
2
11 544
1
47 174

(*) is required

Home Workout for IOS : https://itunes.apple.com/us/app/home-workout-lose-weight-trainer-six-pack-body/id1268408885?ls=1&mt=8

* Отсутствие оборудования тренировки и только минут в день
* Забавные достижения и награды, которые помогут вам мотивировать
* На основе HICT (круговых тренировок высокой интенсивности), доказавших, что это «самый безопасный и эффективный» способ улучшить вашу мышечную и аэробную форму и сделать вас более здоровым.

Если вы хотите похудеть, получить плоский животик и укрепить мышцы брюшного пресса, попробуйте домашнюю тренировку и получите шесть пачек, одновременно укрепляя ядро ​​и тонизирую мышцы живота, с видеороликами, которые покажут вам, как выполнять каждое упражнение.

Домашняя тренировка содержит более 100 упражнений, вы можете тренироваться с точными иллюстрациями, визуальными таймерами, устными инструкциями и даже тактильной обратной связью, чтобы переключаться между 30 секундами интенсивных упражнений и 10 секундами отдыха. Все, что вам нужно, это стул и стена. Повторяйте 2-3 цепи в зависимости от того, сколько времени у вас есть. Сделайте это вашим первым выбором дома или в офисе.

ФУНКЦИИ

- Нет доступа к интернету. Разминка дома, в офисе и в любое время!
- Голосовое сопровождение
- Регулируемое время цепи
- Регулируемое время отдыха
- Возможность приостановить тренировку и перейти к следующему или предыдущему упражнению
- Это приложение предлагает вам способ расчета ваших IMC, Fat% и вашей силы.
- Это приложение поможет вам поддерживать свою работу в спортзале с советами по питанию, чтобы вы знали, что, когда и как питаться для достижения ваших целей.
- Поддержка 22 языков и вы можете легко изменить язык

Каждое упражнение имеет инструкцию, ориентир и графику. например:

+ Нажать вверх
+ Приседания
+ Приседания
+ Планка
+ Хруст
+ Wall sit
+ Прыжковый домкрат
+ Пунш
...

Более 100 упражнений для улучшения 6 видов мышц

+ Abs тренировки
+ Разминки рук
+ Разминки ног
+ Тренировки для тела
+ Упражнения на суставы

Мы специализируемся в фитнес-профессионалах и разработчиках приложений. Мы стремимся сделать продукцию высочайшего качества - если у вас есть предложения, не стесняйтесь обращаться к нам. Наши приложения регулярно обновляются бесплатно.
Ver 5.1.0
- Update weight chart
- Fixed critical issues
Ver 5.0.4
- Add new function kcal
- Fixed critical issues
- Optimize app
Ver 4.0.0
- Add new function weight chart
- Fixed critical issues
Ver 3.3.0
- Add new function share
- Fixed critical issue
- Optimize application
Ver 3.0.2
- Add new function reset workout
- Fixed critical issue
Ver 3.0.0
- Add new function create custom workout for user
- Fixed critical issues
Ver 2.1.0
- Fixed critical issues
- Improve performance
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • ACCESS_WIFI_STATE
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • WAKE_LOCK
  • READ_EXTERNAL_STORAGE
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • REORDER_TASKS
  • FOREGROUND_SERVICE