4 мин тренировки-Табата, HIIT на компьютер

Рейтинг: 4,5/5 - ‎133 отзывов
Текущая версия: 1.0.0F
Количество установок: 10 000+
Последнее обновление: 24.12.2023

Информация

Версия: 1.0.0F
Размер: 5.2 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: RFit Apps
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
--> Minor Bug Fixes [Подробнее…]
Подробное описание:
Похудеть и сжигать жир с этой быстрой 4 минуты Табата HIIT тренировки. Этот простой 4 мин тренировки можно сделать в люб... [Подробнее…]
Изображения 4 мин тренировки-Табата, HIIT на ПК с Windows
4 мин тренировки-Табата, HIIT на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить 4 мин тренировки-Табата, HIIT на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка 4 мин тренировки-Табата, HIIT на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка 4 мин тренировки-Табата, HIIT на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «4 мин тренировки-Табата, HIIT» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,5 из 5 - Оценок 133
5
1
4
5
3
7
2
30
1
87

(*) is required

Похудеть и сжигать жир с этой быстрой 4 минуты Табата HIIT тренировки. Этот простой 4 мин тренировки можно сделать в любом месте.

Это 4-минутная тренировка-тренировка высокой интенсивности, самая быстрая тренировка к весу тела потери в 7 минутах.

4 минуты Табата HIIT потеря веса тренировки имеет 5 упражнений

1. приседания
2. отжимания
3. альпинисты
4. выпад
5. прыжки домкраты


# # # # # особенности 4 мин тренировок # # # # #

• Отсутствие потребности для любого оборудования тренировки
• Можно сделать за 4 минуты
• Более быстрая потеря веса и более сильные мышцы
• Четкие картинки, чтобы показать, как сделать тренировки
• Очистить видео, чтобы показать, как сделать тренировки
• Таймер, чтобы остаться на время.
• Очень простое в эффективном упражнении

После того как вы решили, что пришло время сделать некоторые важные изменения образа жизни, которые включают в себя рабочие из трех до четырех раз в неделю, это 4 мин Табата HIIT потеря веса тренировки специально разработан для вас, чтобы начать свою цель. Вы будете получать сильнее и очень активно в вашей повседневной работе.
--> Minor Bug Fixes
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • INTERNET
  • WAKE_LOCK
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED