Six Pack Abs Workout Lumowell на компьютер

Приложение тренировки Six Pack предлагает полную программу для мужчин и женщин, чтобы получить большую абс и потерять живота жир как можно быстрее. Лучший абс упражнений, которые вы можете сделать в домашних условиях, без какого-либо оборудования. Мышечные упражнения и тренировки высокой интенсивности: идеальное сочетание, чтобы получить хорошие результаты быстро.

Приложение предоставляет программу, разделенную на 3-х уровнях:

Уровень 1: Начальный шесть пакет 8 минут тренировки
Уровень 2: промежуточные абс тренировки
Уровень 3: программы повышения квалификации AB

Абс тренировки LumoWell является целевая подготовка, которая чередуется высокую интенсивность и мышечные упражнения лепить живот и сжигать жир в кратчайшие сроки.

Вы также можете бросить вызов себе Йот 30 день шесть пакет тренировки, ежедневный бонус тренировки, чтобы измерить ваш прогресс.

- Каковы принципы программы «Six Pack»?

Чтобы получить скульптурные живот вам нужно тон мышцы и в то же время удалить излишки жира в животе и талии. Много исследований указывает на то, что в настоящее время целевая программа с конкретными упражнениями для живота, а также для тонирования ваши мышцы помогает сжигать жир быстрее.

Тренировок предложил поднять температуру области в локализованной форме, таким образом, увеличение притока крови способствует стимуляции катехоламинов, которые увеличивают использование локализованного жира на животе, с последующим увеличением мышечной массы тела за счет жир.

Высокая интенсивность тренировки абс гарантирует хорошее потребление калорий и в то же время ускоряет основную скорость метаболизма и повышает способность поглощения глюкозы. Все это приводит к более быстрой потере веса и улучшение функций сердечно-сосудистой (следовательно, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний).

Наш виртуальный личный тренер проведет вас каждый день в свободных учебных сессий тела, чтобы сделать дома, в тренажерном зале или на открытом воздухе. Тренер объяснит упражнения брюшного пресса, указывая на возможные ошибки, чтобы избежать, поэтому направляя вас правильно выполнять.

- Как организованная это приложение?

Приложение предоставляет программа, разделенная на три уровня.

Первоначальный 8 минут тренировки делать 3/5 раза в неделю, чтобы медленно готовиться к лицу следующие уровни.

Второй уровень основан на недельном графике, который чередует высокой интенсивности тренировок и мышечной сессий. Целью этой второй фазы, чтобы начать понимать, воздействие на мышцы живота и в то же время вызвать эффективное сжигание жира эффект.

И, наконец, разбудив про-версию вы можете получить доступ к третьему уровню, продвинутый 30-дневную программу аб разработана, чтобы максимизировать результаты и получить идеально тонированное и Отточенные живот как можно быстрее. Постоянное изменение абс мышц стимула и увеличение интенсивности позволяет в полной мере использовать рабочие фазы и, чтобы избежать остановки двигателя.

Для повышения эффективности программы и получить хорошие результаты за короткое время про-версия предлагает еженедельную программу еды, которая день за днем, показан "есть шаблон" полезно узнать, как правильно питаться и как наклониться и тон жира, который покрывает ваши мышцы живота.

В конце каждой сессии, про версия предусматривает специфическое протягивать тренировки для расслабления мышц живота и охлаждения после тренировки.

Те, в верхней форме может принять выстрел в реальную проблему: АБС Challenge, программу обучения с возрастающей сложностью, способной подтолкнуть вас к пределу и усилить результаты для вашего абс.

В расширенной версии:
- Полная программа живота 30 день
- Еженедельный план диеты с конкретными советами, чтобы сжечь лишний жир и придавить живот
- Усовершенствованный растяжение тренировки остывания после тренировки
- Полная программа ABS Challange 30 день для лепки абс и вызов себе
- Без рекламы
- Не требуется подключение к Интернету

Six Pack приложение сделанные Ego360 для проекта LumoWell / LumoFit. Материал Дизайн вдохновлен.

Подписывайтесь на нас:

- Канал YouTube: http://goo.gl/jl3wc1
- Веб-сайт: http://www.lumowell.com/
- Facebook: http://goo.gl/RytPDg
- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru

- New: Burned Calories
- New: Pounds and Feet Units
- New: Basal metabolic rate
- New: Daily Calorie Needs
- New: All Exercises List
- New: Diet Generator (Pro)
- Minor bug fixes