Шагомер: счетчик шагов и Fit на компьютер

Шагомер - это бесплатное приложение со счетчиком шагов, которое предлагает недорогой способ оказать существенное влияние на ваше здоровье и физическую форму. Это приложение отслеживает расстояние, которое вы проходите в течение дня, и поддерживает историю ваших прогулочных привычек. Он также показывает количество калорий, которое вы сжигаете за день, ощущая вибрации, возникающие каждый раз, когда ваша нога ударяется о землю. Приложение шагомер идеально подходит для людей, которые хотят жить более здоровой и счастливой жизнью. Сохраняет запись шагов, даже если телефон был помещен в карман или сумку. Плюс это легкий и эффективный аккумулятор.

Это приложение шагомер делает ходьбу увлекательной и захватывающей снова. Подсчитайте каждый шаг, потому что каждый шаг приближает вас к более здоровой жизни.

⭐ Функции ⭐

Счетчик шагов
Это приложение записывает количество шагов, которые вы проходите за день, количество сожженных калорий и пройденное расстояние. Вы также можете поделиться своим прогрессом в социальных сетях, таких как Facebook, Instagram, Twitter и т. Д.

Отчетность 📈
Шагомер сохраняет историю ваших прогулочных привычек в течение некоторого времени. Вы можете получить подробные еженедельные, ежемесячные и годовые отчеты.

Резервное копирование и восстановление данных
Сохраняет все данные и отчеты о количестве шагов во внутренней памяти вашего устройства. Вы также можете сделать резервную копию и восстановить эти данные на Google Drive. •

Установите и достигните целей
Это приложение поможет вам сохранить мотивацию и раскрутить в себе фитнес-фаната, позволяя создавать цели. Просто установите целевой шаг и начните ходить. Вы также можете выбрать уровень чувствительности мобильного датчика (низкий, средний, высокий). Вы получите уведомление, когда достигнете своих целей.

КАК РАБОТАЕТ ПЕДОМЕТР?
• Установите и откройте приложение шагомер из магазина Google Play.
• Начните ходить, и приложение будет автоматически отслеживать ваши шаги.
• Вы получите отчет о количестве шагов, сожженных калориях и пройденном расстоянии на лету.

Польза для здоровья при ходьбе

Некоторые из преимуществ включают в себя:
- повышенная сердечно-сосудистая и легочная (сердечная и легкая) физическая форма
- снижение риска сердечных заболеваний и инсульта
- улучшенное лечение таких состояний, как гипертония (высокое кровяное давление), высокий уровень холестерина, боль или скованность в суставах и мышцах, а также диабет
- крепкие кости и улучшенный баланс
- увеличение мышечной силы и выносливости
- снижение жира в организме.

И, наконец, ...

Зачем тебе шагомер?
Шагомер измеряет количество шагов, которые вы делаете. Вы можете использовать его для измерения вашего движения в течение дня и сравнить его с другими днями или с рекомендованными суммами. Это может мотивировать вас двигаться дальше. Рекомендуемое количество шагов, накопленных в день для достижения пользы для здоровья, составляет 10 000 и более шагов. За считанные секунды приложение предоставит вам подробный отчет о вашей повседневной ходьбе. Шагомер позволяет вам устанавливать цели и ставит перед вами задачи по их достижению.