Тренировки дома - Похудеть на компьютер

Рейтинг: 4,8/5 - ‎39 816 отзывов
Текущая версия: 19.73
Количество установок: 5 000 000+
Последнее обновление: 15.12.2024

Информация

Версия: 19.73
Размер: 70.1 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Hazard Studio
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
+300 Exercises+ 200 workout plans* New 3D animation* Use offline with main plan [Подробнее…]
Подробное описание:
Все руководства по упражнениям с помощью видео-анимации 3D (легко понять)

Домашние тренировки Никакое оборудование не о... [Подробнее…]
Изображения Тренировки дома - Похудеть на ПК с Windows
Тренировки дома - Похудеть на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Тренировки дома - Похудеть на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Тренировки дома - Похудеть на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Тренировки дома - Похудеть на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Тренировки дома - Похудеть» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,8 из 5 - Оценок 39 816
5
755
4
0
3
1 552
2
1 552
1
35 830

(*) is required

Все руководства по упражнениям с помощью видео-анимации 3D (легко понять)

Домашние тренировки Никакое оборудование не обеспечивает ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего несколько минут в день вы можете строить мышцы и поддерживать фитнес-центр, не выходя из тренажерного зала. Никакое оборудование или тренер не нужны, все упражнения могут выполняться только с вашим весом. Главная тренировка без оборудования включает более 100 упражнений для тренировки дома
Процедуры разминки и растяжки предназначены для трехмерного моделирования, чтобы вы научились научиться. С помощью трехмерного видео-руководства для каждого упражнения вы можете убедиться, что используете правильную форму во время каждого упражнения.
★ План тренировки
- Легкая тренировка в 28-дневном контрольном плане (4-недельная тренировка) для Abs, сундука и всего тела
- Ежедневная тренировка для Abs, Грудь, Нога, полное тело (от новичка до продвинутого):
★ Все упражнения разработаны 3D-моделированием.
 Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Тренировочный гид через упражнение, точно так же, как наличие личного тренера в вашем кармане! (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Тренировки сжигания жира и тренировки HIIT
Лучшие тренировки сжигания жира и тренировки HIIT для лучшей формы тела. Сжигайте калории с тренировками сжигания жира и комбинируйте их с тренировками HITT, чтобы получить наилучшие результаты.
★ Бодибилдинг приложение
Вы ищете приложение для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение для наращивания мышц! Это приложение для наращивания мышц имеет эффективную тренировку по наращиванию мышц, и все тренировки по наращиванию мышц разработаны специалистом, и все упражнения разработаны с помощью 3D-моделирования

★ Особенности
* Процедуры разминки и растяжки
* Автоматическое обновление записи
* Диаграмма отслеживает ваши тренды веса
* Напоминания о тренировках
* Подробные 3D-видеогиды
* Потерять вес в течение 28 дней с помощью личного тренера

 Помните:
Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы сообщить вам о том, какое упражнение подходит для вашего физического состояния.
Гидратируйте до, во время и после физических упражнений.
Разогрейте 15 минут, чтобы избежать мышечных травм.
Выполните 10 минут растяжки после окончания тренировки.
+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
  • WAKE_LOCK
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • INTERNET
  • FOREGROUND_SERVICE
  • SCHEDULE_EXACT_ALARM
  • POST_NOTIFICATIONS
  • ACCESS_NETWORK_STATE