CustomFit by Fitness First на компьютер

CustomFit дает вам неограниченное количество бесплатных тренировок. Она создана для всех, кто хочет быть вдохновленным и поддерживается в тренажерном зале и за его пределами.

Разработанный экспертами и доступны для всех любителей фитнеса, наградами CustomFit приложение генерирует тренировки с учетом ваших предпочтений и уровня мастерства. Поезд, как вы хотите с персонализированных тренировок вы можете сделать в любое время, в любом месте. Вам не нужно быть членом Fitness First, чтобы использовать его, но пользователи могут получить доступ к дополнительных услуг, как фитнес-класс, расписаниях Club Connect и предстоящий вызов лидеров.
Это приложение поможет вам принять вашу тренировку к следующему уровню

СОЗДАТЬ своими тренировками
CustomFit генерирует тренировки на основе выбранных параметров, так что вы можете адаптировать каждое упражнение в соответствии с вашими потребностями. Выберите тип, оборудование, уровень квалификации и продолжительность тренировки вы хотите. С более чем 800 упражнений, CustomFit дает вдохновение каждый раз, когда вы тренируетесь.

ВЫПОЛНИТЬ РЕЖИМ
Вы будете руководствоваться через каждую тренировку с шаг за шагом инструкции и видео для каждого отдельного упражнения, так что вы всегда знаете, что вы делаете.

ACTIVE CALORIE ОТСЛЕЖИВАНИЕ
CustomFit также интегрируется с Google Fit для отслеживания активности шага. Ваши шаги используются для расчета общего активного сжигания калорий, вместе с вашей тренировки сжечь калории, так что вы получите простой, интегрированный вид вашего уровня активности. Используйте это, чтобы увидеть, как это влияет на ваш вес тела с течением времени.

УРОВЕНЬ КВАЛИФИКАЦИИ
CustomFit обладает уникальной способностью динамически рассчитать уровень квалификации каждой тренировки, так что вы можете начать с простых упражнений и прогресса, когда вы будете готовы. Вы не будете чувствовать себя разбитым тренировок со сложными движениями, потому что вы берете его в своем собственном темпе.

СИЛА
Уровень интенсивности позволяет увидеть, как трудно тренировки будет, что позволит вам сделать осознанный выбор о том, какие тренировки вы хотите сделать. Чем выше интенсивность, тем больше калорий вы будете сжигать, но вы можете начать мягко и сползать его, когда вы будете готовы.

Постройте свой собственный WORKOUTS
Если вы знаете, что вы делаете, вы можете создавать свои собственные тренировки из библиотеки, включающей более 800 упражнений. Управление подходов и повторений, а также отслеживать веса вы поднимаете, так что вы можете легко контролировать ваш прогресс с течением времени.

ADVANCED METRICS
CustomFit имеет огромный диапазон метрик, которые вы можете персонализировать, так что вы отслеживать ваши успехи, как вы хотите. Выбираете ли вы контролировать ваш жим лежа 1 повторениях, или время, как быстро вы можете завершить 30 отжиманий, все можно настроить в качестве метрики на вашей "Me" страницу для мгновенного доступа.

ПЛАН ВАША НЕДЕЛЯ
Сохранить тренировки в планировщик, который затем синхронизируется с календарем телефона. CustomFit будет напоминать вам о вашей тренировки в ночь перед так что вы никогда не забудете свой комплект.

КЛУБ CONNECT
Фитнес Первые члены дополнительное преимущество прямой связи между приложением и тренерами в их клубе, позволяя сделанные на заказ тренировки должны быть созданы в-клубе и автоматически публикуются в свой личный профиль на приложение.

ЗАДАЧА РЕЙТИНГИ
Конкурировать с другими в лидеров, где вы можете разместить свои лучшие результаты и увидеть, где вы стоите против всех остальных.

ТЕЛО ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ПЛАНЫ
Вы готовы преобразовать себя? Наградами CustomFit приложение теперь предлагает преобразования тела планы, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя фантастически. Наши специалисты в области питания и фитнеса поможет вам достичь ваших целей, давая вам фокус и мотивацию, чтобы получить результат вы всегда хотели. Разработанный с гибкостью, чтобы закончить дома или в тренажерном зале, и вы выбираете, когда тренироваться. Покупка план просто через приложение с одним разовым платежом, не требуется подписка.