Træn med forsvaret на компьютер

Рейтинг: 2,4/5 - ‎941 отзывов
Текущая версия: 5.0.1
Количество установок: 100 000+
Последнее обновление: 08.05.2020

Информация

Версия: 5.0.1
Размер: 84.3 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Forsvarets Uddannelser
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
Opdatering af cirkelprogrammer, hvor man kunne opleve fejl i timingen af de forskellige øvelser og pauser. [Подробнее…]
Подробное описание:
С помощью приложения вы можете тренироваться для индивидуально разработанной программы. Если вы уже в хорошей форме или... [Подробнее…]
Изображения Træn med forsvaret на ПК с Windows
Træn med forsvaret на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Træn med forsvaret на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Træn med forsvaret на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Træn med forsvaret на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Træn med forsvaret» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

2,4 из 5 - Оценок 941
5
451
4
112
3
103
2
103
1
169

(*) is required

С помощью приложения вы можете тренироваться для индивидуально разработанной программы. Если вы уже в хорошей форме или начинаете все сначала, приложение поможет вам в дальнейшем, начиная с вашей текущей формы. Проверенные формы тренировок гарантируют, что вы повысите свою выносливость, силу и физическую форму на более высокий уровень, одновременно увеличивая скорость восстановления.

С помощью приложения вы можете:

Проверьте свою физику с помощью одного из двух фитнес-тестов и теста на прочность с четырьмя силовыми упражнениями:

- Тест на нагрудник или 12-минутный фитнес-тест
- 4 силовых упражнения

Получите свою индивидуальную 8-недельную программу обучения. Программа составлена ​​индивидуально на основании результатов вашего теста.

Вы также можете выбрать одну из 8-недельных стандартных тренировок, разделенных на разные уровни сложности и типы физической подготовки, такие как сила, фитнес или всесторонние тренировки;

Вы можете выбрать из более чем 100 упражнений из библиотеки упражнений в категориях:

- Фитнес тренировка
- силовые тренировки
- круговая тренировка
- Тренировка мобильности

Оборонный центр военной физической подготовки находится за содержанием обучения в приложении Обучение с обороной. Центр военной физической подготовки разработал методические указания по физическим испытаниям, применяемым на вступительных экзаменах для обучения в Вооруженных силах. Они также обозначают концепцию обучения, которая является частью физического воспитания солдат, будь то призывник или профессиональный солдат.

Приложение поможет вам построить свою форму в своем собственном темпе, ответственно и эффективно и на основе вашей собственной базовой формы. Принцип заключается в том, чтобы улучшить свое телосложение в тех местах, где вы слабее всего, чтобы минимизировать риск получения травм от перегрузки.

Защита не несет ответственности за использование приложения пользователями. Также защита не может нести ответственность за травмы, полученные в ходе обучения, например, в результате неуместного обучения. Защита рекомендует, чтобы люди, использующие программы обучения приложения, были в возрасте 16 лет.
Opdatering af cirkelprogrammer, hvor man kunne opleve fejl i timingen af de forskellige øvelser og pauser.
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • WAKE_LOCK