7-минутная тренировка на компьютер

7-минутная тренировка для быстрого бодибилдинга дома - не требуется оборудование
7 минутная тренировка обеспечивает ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы можете наращивать мышцы и поддерживать физическую форму дома без необходимости ходить в спортзал. Никакое оборудование или тренер не нужны, все упражнения могут выполняться только с вашим весом.

Приложение имеет тренировки для вашего абс, сундук, ноги, руки и прикладом, а также тренировки всего тела. Все тренировки разработаны специалистами. Никому из них не требуется оборудование, поэтому нет необходимости ходить в спортзал. Даже при том, что это занимает всего несколько минут в день, это может эффективно отразить ваши мышцы и помочь вам получить шесть пакетов abs дома.

- Иногда мы не можем - или не хотим - ходить в спортзал. Хорошей новостью является то, что вы можете
дом мечты дома! Ваша цель - потеря жира, сила и наращивание мышц или просто улучшение
ваш общий фитнес, 7-минутная тренировка имеет профессионально разработанный план тренировки для вас.

- Гуру тренировок будет лучшим компаньоном для фитнеса для вас с минимальными инвестициями и максимальными результатами за короткое время.

- Это приложение лучше всего подходит тем людям, которые не решаются пойти в спортзал. Это лучший тренировочный тренер или тренер по фитнесу, который вы можете получить.
Тренировки для женщин и мужчин включены в это приложение. Наиболее актуальной особенностью является то, что вы можете выполнять упражнения у себя дома без какого-либо оборудования.

- Семиминутная тренировка научно доказана как лучшее средство для снижения веса и других проблем со здоровьем.

- Полная поддержка языков

- Простой интерфейс обучения сопровождается профессиональным таймером, анимированными фотографиями и видео, чтобы вы могли легко следовать и понимать каждое упражнение.

- Тренировки имеют голосовые подсказки, поэтому вы можете завершить всю тренировку, не глядя на таймер или устройство

В этом приложении мы представляем вам все тренировки прямо перед вами. Мы предоставляем вам интерфейс отслеживания веса с подробной историей отслеживания потери веса / увеличения и графикой с калькулятором BMI.

- Нога тренировки
Проверено 4-недельной программой обучения: 72,3% участников получают более тонкие ноги со средним уменьшением 2,24 см в области бедер.
- Похудение
Идеальное бедро визуально растягивает длину ваших ног. Возьмите всего 7 минут, чтобы построить мечту своей мечты!
- Качать пресс
Всемирно популярная программа тренировки abs поможет вам построить сексуальный и твердый абс за считанные минуты!

Будь с тобой в любое время и в любом месте. «7 минут тренировки Фитнес» в основном карманный тренажерный зал; у вас есть свободное время на работе? Вы можете сделать 7 минут быстрой посадку или повторить цепи - это ваш звонок.

Загрузите это приложение и сделайте шаг в более здоровое и тонированное тело. Помните, что приложение «7 минут тренировки фитнеса» находится всего в одном касании! У вас счастливая тренировка!