Тренировка беременности на компьютер

Рейтинг: 1,0/5 - ‎1 отзывов
Текущая версия: 1.1.3
Количество установок: 100+
Последнее обновление: 23.01.2023

Информация

Версия: 1.1.3
Размер: 4.5 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Dev Galaxy Store
Разрешения: [ еще ]
Подробное описание:
Обычно возникает много вопросов, которые приходят на ум при планировании упражнений во время беременности. Физические уп... [Подробнее…]
Изображения Тренировка беременности на ПК с Windows
Тренировка беременности на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Тренировка беременности на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Тренировка беременности на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Тренировка беременности на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Тренировка беременности» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

1,0 из 5 - Оценок 1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

(*) is required

Обычно возникает много вопросов, которые приходят на ум при планировании упражнений во время беременности. Физические упражнения - это физическая активность, которая улучшает или поддерживает физическую форму, общее состояние здоровья и хорошее самочувствие. Этот тип упражнений во время беременности важен и может помочь с некоторыми распространенными неудобствами при беременности и даже помочь подготовить ваше тело к родам и родам.
Держитесь в покое и крепко на протяжении всей беременности и подготовьте свое тело к доставке. Эта полная версия дает вам доступ ко всем тренировкам за каждый триместр, а также краткую процедуру растяжения. Завершите одну тренировку, чтобы разблокировать следующую.

Укрепление ваших основных мышц (абс, спина и тазовый пол) важно для поддержания здоровой беременности и успешного труда. Помимо того, что вы помогаете во время родов, эти мышцы также сохраняют хорошую осанку, которая может облегчить боли в спине и пояснично-крестцовый радикулит, обычно связанные с более поздними стадиями беременности.

Упражнения на беременность настолько полезны, что Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы здоровые женщины с неосложненной беременностью тренировались с умеренной интенсивностью не менее 30 минут в день в большинстве или во все дни недели. Идеальная тренировка заставляет вас закачивать сердце, держит вас висеть, контролирует увеличение веса и укрепляет мышцы, не вызывая чрезмерного физического стресса для вас или ребенка.

Чтобы получить все преимущества, вам нужно будет заниматься как минимум три раза в неделю, в идеале больше. Попытайтесь найти то, что вам нравится, поскольку вы с большей вероятностью будете придерживаться его в долгосрочной перспективе. Постройте свою деятельность и в своей повседневной жизни. Например, поднимаясь по лестнице вместо лифта, делая домашнюю работу или садоводство, считается упражнением.
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • ACCESS_WIFI_STATE