Resistance Training for Teens на компьютер

Рейтинг: 5,0/5 - ‎1 отзывов
Текущая версия: 1.0.4
Количество установок: 1 000+
Последнее обновление: 25.12.2023

Информация

Версия: 1.0.4
Размер: 140 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: UoN PRC in Physical Activity and Nutrition
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
-Given option to users to delete their own profile from the App.-Addressed minor bugs and improved compatibility with... [Подробнее…]
Подробное описание:
Тренировки с отягощениями для подростков (RT for Teens) — это школьная программа физической активности, предназначенная... [Подробнее…]
Изображения Resistance Training for Teens на ПК с Windows
Resistance Training for Teens на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Resistance Training for Teens на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Resistance Training for Teens на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Resistance Training for Teens на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Resistance Training for Teens» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

5,0 из 5 - Оценок 1

(*) is required

Тренировки с отягощениями для подростков (RT for Teens) — это школьная программа физической активности, предназначенная для учащихся средних школ. RT for Teens направлен на то, чтобы помочь подросткам развить навыки и уверенность в себе, необходимые для участия в базовых тренировках с отягощениями. Приложение RT for Teens было разработано для поддержки реализации программы в школах. Тем не менее, его также можно использовать как самостоятельный ресурс, чтобы помочь молодым людям узнать и принять участие в увлекательных занятиях фитнесом, которые будут способствовать общему здоровью и благополучию.

С помощью приложения RT for Teens вы можете:

- Оцените свою физическую форму с помощью пяти научно обоснованных тестов, чтобы определить свой прогресс в достижении и поддержании здоровой физической формы.

- Выберите одну из восьми готовых интервальных тренировок, используя простые упражнения с собственным весом, которые можно выполнять практически в любом месте.

- Выберите случайную тренировку, чтобы каждый раз получать сюрприз, или выберите свои собственные упражнения, чтобы создать уникальную индивидуальную тренировку.

- Оцените свою технику с помощью шести базовых упражнений с отягощениями, которые считаются основой для более сложных упражнений, выполняемых в тренажерном зале.

- Просмотрите все упражнения и описание того, как их правильно выполнять, во встроенной библиотеке упражнений.

- Просматривайте дисплей панели инструментов, чтобы увидеть свой прошлый и текущий уровень физической подготовки и еженедельный прогресс в достижении ваших целей по укреплению мышц.


Программа «Обучение сопротивлению для подростков» является результатом сотрудничества между Университетом Ньюкасла и Департаментом образования Нового Южного Уэльса при поддержке исследователей из нескольких других австралийских и международных университетов.
-Given option to users to delete their own profile from the App.
-Addressed minor bugs and improved compatibility with iOS 16 and above.
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • WAKE_LOCK