My Escapes на компьютер

Мои побеги, доброжелательный актер изменений, предлагают уникальный метод медитации, чтобы улучшить свое благополучие, свое исполнение, выполнить и стать человеком, которого мечтает быть.

Мы все можем изменить, но этого недостаточно, вам нужно перепрограммировать себя, чтобы стать тем, кем вы хотите быть. Мы сопровождаем вас, шаг за шагом, в этом путешествии, акцентированном медитациями и открытиями, для изменения ваших моделей работы и изменения глубины.

Метод A.D.O.R.E.R, разработанный My Escapes, позволяет вам принять меры для успешной трансформации и предлагает новый тематический «побег» каждый месяц, ориентируясь на благополучие, производительность или достижения.

Каждый «побег» проходит более 4 недель и предлагает простые ежедневные упражнения, эффективные и забавные, чтобы практиковать от 5 до 15 минут в день.
Этот метод сочетает в себе когнитивные методы и методы релаксации, включая Sophrology, Ericksonian Hypnosis и Mindfulness Meditation. Он учитывает 3 измерения, которые являются «ментальными, эмоциональными и капралами».

Методология и тематические «побеги» выполняются командой экспертов, практиков, сертифицированных в области сонографии и эриксоновского гипноза, специалистов по стратегии профилактики, здравоохранения и изменения.

Прогрессивная, ориентированная на практику программа для принятия мер:
Сделайте точечную викторину и письменные упражнения
  - Неделя 1: декодировать предвзятые идеи и задавать цели
Программирование новых диаграмм - управляемые аудиоразмышления
  - Неделя 2: Подключитесь к своим ресурсам и сильным сторонам
  - Неделя 3: Сделайте шаг назад и преодолейте блокировки
  - Неделя 4: изучение вашего будущего для достижения ваших целей


ЭТО ПРИМЕНЕНИЕ ДАЕТ ВАМ ДОСТУП К

- Решение:
    > Всегда с вами, через мобильное приложение My Escapes
    > Доступно в любое время благодаря возможности загрузки ваших сеансов для автономного использования через приложение
- Свободный доступ к «Destress», первый тематический «побег», который позволит вам значительно снизить стресс и научиться расслабляться
- Каждый месяц доступ к новому тематическому «побегу» фокусировался на благополучии, производительности или достижениях, а также на доступе ко всем существующим «побегам» через подписку
- Раздел, чтобы следить за вашим прогрессом, вашей статистикой и рекомендовать вам изменить
- Журнал регистрации через приложение, чтобы записать ваш опыт, ваш прогресс и многое другое
- Ежедневные напоминания, которые помогут вам регулярно прогрессировать


ПРЕИМУЩЕСТВА

Выберите тематические «побеги», которые важны для вас (например, чтобы уменьшить стресс или спать лучше), и засвидетельствовать изменения, которые вы хотите увидеть, это лучшее доказательство, которое мы можем предложить.
Метод уже помог многим людям, так почему бы и нет? Преимущества медитации во всех ее формах были признаны с древности и подтверждены сегодня учеными и медицинской профессией благодаря вкладу нейронауки. Они отражаются на психологическом, эмоциональном и физическом уровнях.

ЦЕНЫ

Получите БЕСПЛАТНУЮ «БЕСПЛАТНУЮ» БЕСПЛАТНО с 4-недельной прогрессивной программой в течение 5-10 минут в день. Получите доступ ко всему содержимому My Escapes и новой тематической программе в месяц, подписавшись:
Ежемесячная подписка 12.85 € / месяц или годовая 6.99 € / месяц (т. Е. 83.88 € / год оплачивается сразу).
Подписка без обязательства продолжительности, автоматически обновляется с каждым периодом. Вы можете остановить подписку одним кликом в любое время в личной области приложения My Escapes.

Условия продажи и использования в разделе «Условия использования» в приложении «Мои экраны».

Bug fixes.