Thera: личный дневник эмоций на компьютер

Рейтинг: 4,1/5 - ‎2 162 отзывов
Текущая версия: 2.74.5
Количество установок: 100 000+
Последнее обновление: 08.02.2025

Информация

Версия: 2.74.5
Размер: 112.8 MB
Категория: Стиль жизни
Разработчик: Sintylapse Ltd.
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
Это техническое обновление, которое улучшает качество приложенияСпасибо что выбираешь Thera! [Подробнее…]
Подробное описание:
Thera –твой личный дневник с паролем и трекер настроения. Душевное здоровье и саморазвитие – путь к счастью. Выбери коро... [Подробнее…]
Изображения Thera: личный дневник эмоций на ПК с Windows
Thera: личный дневник эмоций на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Thera: личный дневник эмоций на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Thera: личный дневник эмоций на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Thera: личный дневник эмоций на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Thera: личный дневник эмоций» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,1 из 5 - Оценок 2 162
5
341
4
0
3
341
2
0
1
1 479

(*) is required

Thera –твой личный дневник с паролем и трекер настроения. Душевное здоровье и саморазвитие – путь к счастью. Выбери короткий путь – используй дневник настроения, дневник чувств для письменных практик, самопомощи, снятия тревожности и повышения самооценки.



Научись осознавать желания. Избавься от беспокойства и обрети душевную гармонию и счастье! Перестань откладывать "на потом" жизнь мечты из-за страхов!


Дневники Thera - отличные помощники на пути к саморазвитию, психологическому благополучию и душевному здоровью. Личный дневник для записи и анализа душевного здоровья Thera гарантирует конфиденциальность. Записи находятся только в памяти телефона. Есть пароль.



📘 Дневник Желаний
Наличие целей и желаний необходимы для душевного здоровья:
  • Собственный список целей и желаний усиливает интерес к жизни, помогает преодолеть депрессию и сфокусироваться на важном.

  • Трекер прогресса показывает, сколько пунктов осталось до достижения цели

  • Архив выполненных желаний мотивирует, наполняет гордостью за достижения, повышает самооценку

  • Список желаний«Случайные Желания» – 700+ простых желаний, помогающих вернуть вкус к жизни


📙 Дневник Благодарности
Практика благодарности помогает восстановить и укрепить душевное здоровье и равновесие. Дневник содержит 3 раздела:
  • Благодарность себе поднимает самооценку и способствует ориентации на саморазвитие.

  • Благодарность миру помогает избавиться от депрессии и понять, что мир не враждебен, а дружелюбен к тебе.

  • Благодарность другим помогает увидеть, как много хорошего делают окружающие.

Начни акцентировать внимание на позитивном и перестанешь зацикливаться на неудачах. Скажи «спасибо» трудностям, которые делают сильнее.



📕 Дневник Страхов Действий
Страх – главный враг душевного здоровья. На пути к исполнению желаний препятствия в виде страхов неизбежны. Здесь ты можешь:
  • Выписать переживания

  • Проанализировать страхи

  • Подумать о выгодах, которые получишь, преодолев страх

  • Подумать, что будет, если остаешься на месте

Наглядно увидишь, как страхи тормозят и мешают стать счастливее. Рассеется неизвестность, и поймешь, какие шаги нужно предпринять. Не борись со страхом, трансформируй его в действие!



📗 Дневник Эмоций
Испытывать эмоции – значит жить. Контролировать эмоции – значит управлять жизнью. Отслеживай психологическое состояние в дневнике-трекере настроения , мыслей и эмоций:
  • Выражай настроение

  • Выбирай эмоции, что испытываешь, расширяй эмоциональный интеллект

  • Анализируй эмоций – наводящие вопросы помогут детально разобрать психологическое состояние, которые вызвала эта эмоция

Персональный дневник настроения и расширенный дневник чувств поможет тебе:

💭 разобраться в настроении и понять, что именно на него влияет


💭развить эмоциональный интеллект: научиться распознавать эмоции, контролировать их и фокусироваться на позитивном


💭 снизить уровень тревожности


💭 увеличить осознанность и укрепить душевное здоровье



Вот один из отзывов, которые мы регулярно получаем:

Андрей


Thera – это возможность избавиться от беспричинного беспокойства и отличный способ снятия тревожности! Разбираю страхи – и становлюсь увереннее. Формирую список желаний – и появляется целеустремленность. Веду дневник настроения (трекер настроения ) – и становлюсь счастливее.


Мой личный дневник с паролем – реально круто! Саморазвитие на новом уровне!

Это техническое обновление, которое улучшает качество приложения

Спасибо что выбираешь Thera!
  • INTERNET
  • POST_NOTIFICATIONS
  • USE_BIOMETRIC
  • READ_EXTERNAL_STORAGE
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • DOWNLOAD_WITHOUT_NOTIFICATION
  • VIBRATE
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • WAKE_LOCK
  • ACCESS_WIFI_STATE
  • USE_FINGERPRINT
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • FOREGROUND_SERVICE
  • SCHEDULE_EXACT_ALARM
  • BROADCAST_CLOSE_SYSTEM_DIALOGS' maxSdkVersion='30
  • ACCESS_NOTIFICATION_POLICY