Yoga for health на компьютер

Йога для здоровья приложение поможет вам более подробную информацию о йоге, йога позы, преимущества йоги, йога для начинающих, йога для потери веса. Мы надеемся, что с этой информацией вы можете узнать о йоге и способствовать улучшению их здоровья!
Для тех, кто начал заниматься йогой!
Функции:
+ Поиск
+ Пользовательские размеры в настройке
+ Любимый список
+ Вы можете добавить в список любимых (автономный режим просмотра)

Особенность:
+ Arm Балансы
Балансировка + Позы Йоги
+ Bandha & Mudras
+ Binding Йога
+ Нагрудный Открытие Позы Йоги
+ Ядро Йога
+ Наклон вперед Йога
+ Hip Открытие Позы Йоги
+ Инверсия Йога
+ Пранаяма упражнения & Poses
+ Восстановительная Позы Йоги
+ Сидящая Твисты
+ Постоянный Йога
+ Укрепление Йога
+ Йога прогибы

Для Лидии Ивановой Преподаватель:
Йога (санскрит: योग йога Об этом звук произношение (помощь · информация)) является общим термином для физических, психических и духовных практик или дисциплин, которая возникла в древней Индии с целью достичь состояния постоянного мира [1]. [2] Йога является санскрите слово, которое означает «союз» и интерпретируется как "союз с божественным". [3] Одним из самых подробных и тщательных экспозиций по этому вопросу является Йога-сутры, который определяет йогу как "успокоением меняющихся состояний ума" [1] (санскрит: योग: चित्त-वृत्ति निरोध :). Йога также интерпретируется как ярмо, которое соединяет существа к машине существования. [4]

Различные традиции йоги встречаются в индуизм, буддизм и джайнизм. [5] [6] [7] [6] В индуизме, йога является одной из шести Астика ( «ортодоксальные») школ индуистской философии. [8]

Пост-классические традиции считают Хираньягарбха как создатель йоги. [9] [10] Pre-философские рассуждения и различные аскетические практики первого тысячелетия до нашей эры, были систематизированы в формальной философии в первые века нашей эры по Йога-сутры Патанджали. [11] На рубеже первого тысячелетия, хатха-йога возникла из тантры. [12] [13] Это наряду с его многочисленными современными вариациями, стиль, который многие люди связывают со словом йоги сегодня. Буддизм Ваджраяны, основанная индийским Махасиддхи, [14] имеет параллельную серию асан и пранаямы, такие как caṇḍālī [15] и янтра-йоги. [16]

Индуистские монахи, начиная с Свами Вивекананды, принес йогу на Запад в конце 19-го века. В 1980-е годы, йога стала популярной как система физических упражнений по всему западному миру. Эта форма йоги часто называют Хатха-йога. Многие исследования пытались определить эффективность йоги в качестве дополнительного вмешательства по поводу рака, шизофрении, астмы и сердечных больных. [17] [18] [19] [20] В национальном исследовании, долгосрочные практикующие йогу в Соединенных Штатах сообщили, опорно-двигательного аппарата и улучшения психического здоровья. [21]