Yoga Fitness - Daily Yoga Poses and Stretches на компьютер

Посетите наш новый форум Feature! Чат с сообществом!

Добро пожаловать в фитнес йога. Карманный путеводитель по всем наиболее эффективной позам йоги для тела, которые вы можете сделать прямо у себя дома. У нас есть различные программы, которые нацелены на различные части тела, а также различные эффекты. Например:
  Позы, чтобы помочь с запором
  Позы, чтобы помочь вам спать
  Позы, чтобы помочь стресс
  Позы для повышения прочности

Приложение предлагает более 40 поз и 8 процедур для вашего тела. Некоторые позы начинающий уровень, а некоторые более продвинутые. Как вы прогресс через приложение и придерживаться слишком, вы будете становиться сильнее с помощью упражнений и ежедневного рациона питания.

Йога не только для отдыха. Некоторые из самых сильных людей на этой земле выполнять йогу ежедневно, чтобы держать свое тело сильным и ум их бесплатно.

Мы имеем 5 главной функции приложения:
   позы поиск
   Советы для здоровья
   Йога принципы / упражнения
    Подпрограммы
  Форум для обсуждения йоги с другими в сообществе

Упражнение является ключом к жизни. Держите тело сильным, а ум свободен. Хотя некоторые думают, что йога только для отдыха и оставаться спокойными, йога является большой силой строителем, и некоторые из самых сильных людей в мире выполнять йогу на ежедневной основе, чтобы уменьшить стресс и наращивание мышечной массы.

Преимущества йоги:
• Повышает гибкость
• Строит мышечную силу
• Препятствует хрящи и суставная разбивка
• Защищает ваш позвоночник
• улучшает здоровье костей
• Увеличивает приток крови
• Водостоки ваш лимф и повышает иммунитет
• Ups частоту сердечных сокращений
• Помогает вам сосредоточиться
• Расслабляет систему, улучшает баланс
• Поддерживает нервную систему
• Помогает вам спать глубже
.........

Будьте активны и поддерживать хорошую физическую форму с йогой. Традиционно йога не думал слишком сжигать жир и оставаться здоровым, но йога может помочь вам достичь ваших целей в более чем один! Растяжка очень важна, и вы будете чувствовать себя более податливыми и возможность прикоснуться к части вашего тела, которые вы не могли раньше.

Это приложение включены многие инструкции и советы по йоге. Помочь вам узнать Йог проще, сделать вас сильнее.
Это включало многие позы йоги с пошаговыми инструкциями:
- Русалка Поза, Bound Угол
- Воин позе
- Cobra Поза
- Dancer Поза, Сидящая лодка
- Дерево Поза
- Постоянный Назад Bend
- Назад Bend
- Лежащая Leg Поза
- Обратный Plank
- Нога Удерживать
- Голова к Колено
- Постоянный Наклон вперед, Супермен поза
- Перевернутый треугольник
- Half Moon Balance
- Лук Поза, Eagle Pose

Йога тренировка - йога фитнес-план
30 день Йога с видео
Йога музыка для отдыха
Добавить сигнал тревоги времени напоминания для йоги
Бесплатный фитнес-йога
 программа йога

We are always trying to improve your app experience. We noticed that there were some bugs in our last build. Whoops! But we fixed them. Enjoy!

If you have feedback leave it in a review and we will be sure to address it.