Stretches for flexibility на компьютер

Рейтинг: 3,0/5 - ‎5 отзывов
Текущая версия: 1.1
Количество установок: 500+
Последнее обновление: 23.08.2020

Информация

Версия: 1.1
Размер: 6.5 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: TransalationApps
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
stretches for flexibility [Подробнее…]
Подробное описание:
Бесплатное приложение

Растяжение приводит к ощущению увеличения мышечного контроля, гибкости и диапазона движений. Раст... [Подробнее…]
Изображения Stretches for flexibility на ПК с Windows
Stretches for flexibility на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Stretches for flexibility на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Stretches for flexibility на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Stretches for flexibility на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Stretches for flexibility» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

3,0 из 5 - Оценок 5
5
2
4
0
3
1
2
0
1
2

(*) is required

Бесплатное приложение

Растяжение приводит к ощущению увеличения мышечного контроля, гибкости и диапазона движений. Растяжка также является одной из основных частей восстановления спортсмена, которая используется терапевтически для облегчения спазмов.

Потратив несколько минут в день на медленные, преднамеренные растяжки, вы также сможете более эффективно справляться со стрессом, что даст вам возможность на мгновение отключить внешнее напряжение и сосредоточиться физически и умственно на своей деятельности.

Статические растяжки старой школы, где вы сгибаетесь и держитесь, казалось бы, вечность, - не самый эффективный подход для повышения вашей гибкости. Метод «Stretch and Fire», как было доказано, дает лучшие результаты. Основанный на принципе, называемом Active-Isolated Technique, он включает в себя сокращение одной группы мышц при растяжении другой. Это вызывает мышечный рефлекс, который увеличит ваш диапазон движения и гибкость.

Растяжение - это преднамеренное удлинение мышц с целью увеличения мышечной гибкости и диапазона движений в суставах. Упражнения на растяжку являются важной частью любой программы упражнений или реабилитации. Гибкость может также помочь вам избежать травм и повреждения мышц и других суставов в организме, однако многие люди не хотят, чтобы они приходили в форму и худели. Вместо этого они сосредоточены на кардио и силовых тренировках, пропуская преимущества, которые могут дать йога и растяжка.
stretches for flexibility
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • INTERNET
  • WAKE_LOCK