Naturalou Ernährungsplan на компьютер

Ключевые слова: Осознанное потребление. Наше поведение потребителей оказывает большое влияние на нашу окружающую среду, конечно, ничего нового для вас. Но знаете ли вы также, что наша диета наиболее сильное воздействие на изменение климата, что каждый может сделать индивидуальный? Прежде всего, это мясо. За каждый кусок бифштекса, который мы помещаем огромный запас продуктов питания и производственную цепочку на основе спроса и предложений. Корова нуждается не только много места, но также много пищи, которые также должны быть выращены где-то. Если мы изменим нашу диету и потреблять меньше мяса, который имеет большее влияние на изменение климата, чем, например, полный отказ от нашего автомобиля. Но изменение диеты может быть не так легко получится. Наши пищевые привычки развивались в течение многих лет и консолидированы. Давайте шаг за шагом путь, в котором мы медленно, получая в дальнейшем сократить потребление мяса. к веганской диете, которые делают немного меньше мяса вегетарианца, а также. Я бы не сказал, что вы должны полностью отказаться от продуктов животного происхождения, а также. но я хочу, чтобы вдохновить вас, чтобы сознательно бороться с мясом вы. Есть так много вкусных, простых и экологически безопасных альтернатив. Вместе мы можем свернуть горы.

И поэтому план диеты Naturalou работы:

1. персонализировать & Order:

Нажмите ниже на кнопке Personalize, введите ваши данные тела и пищевые предпочтения через веб-сайт, и вы получите свой логин информацию к приложению.


2-я неделя план и деятельность:

Планирование недели и дать, когда вы делаете какой вид спорта. План питания будет автоматически подстраиваться нужное количество калорий и питательных веществ для вас.


См 3. Рецепты & обмен:

Просмотр личного плана питания для. Посмотрите, какие блюда вы любите и то, что вы хотите отказаться от одного из шести альтернативных Rezpte.


4. Состав покупок:

В списке вы можете удобно выбрать дни и пищу, для которого вы хотите купить. Если вы покупаете только то, что вам действительно нужно.


5. Подготовка и наслаждайтесь:

Рецепты простые, вкусные и полезные. Они разработаны таким образом, что они могут быть интегрированы в повседневную жизнь. Рецепты готовят в 25 минут!

Бонус !! Еженедельные эксклюзивные уроки и видео
Каждую неделю новые видео и статьи по теме устойчивости на кухне. «Как мясо на окружающую среду?», «Советы и рекомендации для чистых покупок» DIY инструкции для очистителей назначения и многое другое.

Давайте двигаться вместе что-то!
С моим планом питания Naturalou Я хотел бы, чтобы вдохновить вас, чтобы принести больше осведомленности в наших тарелках. Мясо имеет огромное влияние на наших экосистемах и изменении климата. И у нас есть огромное влияние на производство с нашим поведением покупки. Я не говорю, что все должны быть веганом (я не сам), но я хочу, чтобы вдохновить вас на более устойчивую диету.

Ein paar kleine Bugfixes, insbedondere bei der Erstellung der nächste Woche