SWIFT TABATA Фитнес-тренировка для фитнеса HIIT на компьютер

Рейтинг: 4,3/5 - ‎4 847 отзывов
Текущая версия: 1.2.8.2
Количество установок: 100 000+
Последнее обновление: 11.07.2018

Информация

Версия: 1.2.8.2
Размер: 11.2 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Tabata Fit
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
Workout reminder addedIf you experience issue like ads can't be removed, please join us for help: https://m.me/join... [Подробнее…]
Подробное описание:
💪.◕‿◕.Swift Tabata.◕‿◕.💪
Лучший ежедневный курс курсов интенсивной интенсивной тренировки Tabata для мужчин и женщин,... [Подробнее…]
Изображения SWIFT TABATA Фитнес-тренировка для фитнеса HIIT на ПК с Windows
SWIFT TABATA Фитнес-тренировка для фитнеса HIIT на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить SWIFT TABATA Фитнес-тренировка для фитнеса HIIT на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка SWIFT TABATA Фитнес-тренировка для фитнеса HIIT на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка SWIFT TABATA Фитнес-тренировка для фитнеса HIIT на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «SWIFT TABATA Фитнес-тренировка для фитнеса HIIT» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,3 из 5 - Оценок 4 847
5
734
4
120
3
90
2
120
1
3 781

(*) is required

💪.◕‿◕.Swift Tabata.◕‿◕.💪
Лучший ежедневный курс курсов интенсивной интенсивной тренировки Tabata для мужчин и женщин, ваш личный учебник по Tabata

🚩 Каковы символы Swift Tabata?
Изучите множество методов с помощью Swift Tabata, из которых включает в себя множество курсов для вас, конечно, 3 уровня для вас.
Swift Tabata предоставит вам руководство по каркасу Tabata, которое будет изучать основы тренировки Tabata, преимущества в плане физического и психического здоровья, риски и меры предосторожности и ряд полезных советов при проведении тренировки HIIT, такой как Tabata. Это приложение также представит ряд простых и быстрых тренировок Tabata и упражнений, которые могут проводиться дома или в тренажерном зале.

Что может помочь вам быстрый вклад?
✔️ Увеличение анаэробической и аэробной нагрузки
Аэробная емкость тела, также называемая его максимальным поглощением кислорода, - это наибольшее количество кислорода, которое он потребляет при усиленной физической нагрузке. Анаэробная емкость - это максимальное количество энергии, которое может быть получено организмом в отсутствие кислорода.

✔️ Жирный жир
Обучение Табате поможет вам быстро и быстро повысить ваш метаболизм и сердечный ритм. Поскольку вы находитесь на таком высоком уровне интенсивности, ваше тело должно работать намного сложнее, чтобы не отставать. Ваш метаболизм будет оставаться высоким не только во время тренировки, но и после тренировки. Это означает, что ваше тело будет сжигать жир, даже если вы ничего не делаете. При выполнении других форм умеренного сердечно-сосудистого заболевания вам нужно подождать, пока ваше тело не попадет в «зону сжигания жира», чтобы действительно сжигать жир.

✔️ Защищает мышечную ткань
Последнее, что делает тренировка Табата, разрезается на тяжелую заработанную мышечную ткань. С небольшим количеством времени, которое берет табата кардио, чтобы получить хорошую тренировку, вы не будете есть в любой мышечной ткани, как вы могли бы при длительных длительностях сердечно-сосудистых заболеваний. Метод Табата подчеркивает мышечную ткань, которая говорит вашему телу, что требуется больше мышечной ткани. В результате соотношение массы вашего мяса и жира увеличивается, и, выбирая упражнения, которые максимизируют мышечную массу, мышечная ткань может увеличиваться.

✔️Сохранить время
Независимо от того, насколько вы заняты, все это в нашем видео с табатами занимает от четырех до восьми минут этой тренировки с высокой интенсивностью, чтобы получить отличную тренировку.

✔️ Обучение навыкам для конкретных частей тела:
Ловушки, плечи, сундук, бицепс, предплечье, абс, квадроциклы, телята, латы, трицепсы, средняя спина, ягодицы, сухожилия.

✔️Задать результаты тренировки более удовлетворены для вас
Возможно, вы предприняли различные тренировки, такие как программы по снижению веса и ритуалы в тренажерном зале, хотя и с небольшим усилием, хотя вы очень много работали. Swift Tabata поможет вам сделать результаты тренировки более удовлетворенными с помощью курсов, которые мы разработали для вас.

🤔Почему вы должны начать упражнение табаты?

😊Вы можете подумать, что бег трусцой или оживленная прогулка достаточно хороши для ежедневной дозы упражнений, но вы не видите реальных и устойчивых положительных изменений с вашим телом.

🏆 При тренировках Табаты вы будете укреплять свой жизненно важный орган и улучшать способность вашего сердца справляться со стрессом и давлением - как в физическом, так и в эмоциональном смысле.

👉Почему не запускать Tabata Упражнение сейчас? 👈
Пришло время для вас создать тело, к которому вы стремитесь, с нашим тренером Табата. Мы надеемся, что отражение наших курсов сделает вас гордым, уверенным и даже более оптимистичным в отношении вашего здоровья, чем когда-либо прежде.
Все начинается здесь и сейчас на лучших учебных курсах Tabata!
🙌 Приходите и присоединяйтесь к нам в Swift Tabata! ⭐
Workout reminder added
If you experience issue like ads can't be removed, please join us for help: https://m.me/join/AbYQtL4NJ47Qz4GI
  • INTERNET
  • WAKE_LOCK
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • READ_EXTERNAL_STORAGE
  • ACCESS_COARSE_LOCATION
  • ACCESS_NETWORK_STATE