Программа тренировок для дома и зала на компьютер

Рейтинг: 5,0/5 - ‎5 отзывов
Текущая версия: 3.0
Количество установок: 1+
Последнее обновление: 24.01.2023

Информация

Версия: 3.0
Размер: 9.6 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Фитнес и досуг
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
Добавлена диета и фитнес тренировка для попы. [Подробнее…]
Подробное описание:
Программа тренировок для дома. Здесь вы найдете как подкачать пресс, попу, бицепс, ноги и другие мышцы, а также жиросжиг... [Подробнее…]
Изображения Программа тренировок для дома и зала на ПК с Windows
Программа тренировок для дома и зала на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Программа тренировок для дома и зала на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Программа тренировок для дома и зала на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Программа тренировок для дома и зала на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Программа тренировок для дома и зала» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

5,0 из 5 - Оценок 5
5
5
4
0
3
0
2
0
1
0

(*) is required

Программа тренировок для дома. Здесь вы найдете как подкачать пресс, попу, бицепс, ноги и другие мышцы, а также жиросжигающие тренировки и тренировки для похудения. Разработанный профессиональным тренером по фитнесу на основе научных рекомендации, программа тренировок поможет вам улучшить свою физическую силу и форму уже за считанные тренировки.
Наша программа позволяет постепенно наращивать интенсивность тренировок с учетом особенностей человеческого организма, так что вам будет удобно придерживаться этого плана.
Здесь вы найдете программы по тренировкам пресса, груди, ног, бицепсов, трицепсов и всего тела. Вам даже не нужен личный тренер в зале. Все программы разработаны экспертами. Вы спокойной можете обойтись данным приложением. Наши советы помогут вам везде как дома, так и в зале. Спорт
Наглядное изображение каждого упражнения поможет избежать травм при занятии вашим любимым делом, а огромное количество упражнений поможет идеально накачать свое тело.
Тренируйтесь по нашим программам, и вы увидите результат уже через пару недель.

Особенности:

*Отдельные уроки для улучшений отдельных частей вашего тела, такие как:

1) Программа тренировок для увеличения жима лежа.
2) Как подкачать попу, жопу
3) как подкачать руки
4) как подкачать ноги
5) как подкачать пресс
6) Жиросжигающие тренировки
7) Как увеличить грудь
8) Как похудеть в домашних условиях
9) Как подкачать бицепс
10) Как подкачать трицепс

И еще много-много других полезных уроков.

*Огромное количество упражнений с описанием, советами, наглядным изображением как это делать.

*Система ведения тренировки не дающая поблажек как настоящий тренер.
*Программы по дням недели.

Здесь вы найдете рекомендации от настоящих профессионалов своего дела.
Добавлена диета и фитнес тренировка для попы.
  • INTERNET
  • ACCESS_WIFI_STATE
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • ACCESS_COARSE_LOCATION
  • ACCESS_FINE_LOCATION
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • READ_PHONE_STATE
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • READ_EXTERNAL_STORAGE