Stability Ball Exercises на компьютер

Рейтинг: 1,0/5 - ‎1 отзывов
Текущая версия: 1.0
Количество установок: 1+
Последнее обновление: 24.01.2023

Информация

Версия: 1.0
Размер: 5.4 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Fitness & nutrition inc
Разрешения: [ еще ]
Подробное описание:
Упражнения с мячом стабильности являются одним из лучших инструментов для фитнеса, и по уважительной причине! Использова... [Подробнее…]
Изображения Stability Ball Exercises на ПК с Windows
Stability Ball Exercises на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Stability Ball Exercises на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Stability Ball Exercises на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Stability Ball Exercises на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Stability Ball Exercises» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

1,0 из 5 - Оценок 1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

(*) is required

Упражнения с мячом стабильности являются одним из лучших инструментов для фитнеса, и по уважительной причине! Использование шара стабильности улучшит прочность абс и нижней части спины. Поскольку швейцарский мяч неустойчив, вы должны постоянно корректировать свой баланс, который, в свою очередь, улучшит ваш баланс, проприоцепцию и гибкость. В качестве дополнительной задачи вы можете использовать мяч для упражнений в качестве скамьи, используя свободные весы, чтобы нацелить этих труднодоступных мышц стабилизатора.
Ваше полное руководство по упражнениям на мяч
Приложение Ball Exercises содержит все, что вам нужно знать, если вы хотите тренироваться с помощью упражнений с мячом.
Тренировочный мяч - это часть тренажера, используемая для силовой тренировки, улучшения баланса, гибкости и стабильности. Замена рабочего кресла на фитнес-мяч Упражнение становится все более популярным из-за возможности улучшения здоровья, осанки и силы, но вы должны знать о преимуществах и недостатках, прежде чем принимать решение о применении шара стабильности. эффективны для возвращения в форму после травмы, потому что они могут уменьшить напряжение мышц и позвоночника во время определенных движений. Они удивительны для развития баланса и стабильности, и они облегчают работу с конкретными проблемами.
Помимо развития хорошего общего мышечного тонуса для вашего тела, мяч Exercise предоставляет множество других преимуществ, которые варьируются от травм спины, бедер и коленных суставов до достижения мощной тренировки для улучшения стабильности сердечника, осанки и баланса мышц. Вы также улучшаете свою гибкость и свою сердечно-сосудистую систему, используя низкоэффективную тренировку, а также вы должны постоянно корректировать свой баланс, что, в свою очередь, улучшит ваш баланс, проприоцепцию и гибкость
Вы найдете информацию о:
Преимущества тренировок с мячом
Как использовать тренажерный зал для снижения веса
Верхний мяч приседания
Стена Приседания
Сжатие мяча
Коррекция сухожилий
Приседания и охват
Выпад мяча
Обратное расширение
Баланс Push-Up
Стоячая доска
Посадочная дистанция
Назад Расширение
Tricep Dips
V-Sit With Ball
Стабильный шариковый нож
Стабильность шаровой тупицы
Баллы устойчивости V-pass
Русский поворот
Болт с бедрами с одной ногой
Стабильный мяч «I-Y-T»
Ускорение отталкивания
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE