Hiit Workouts - 5 Weeks Plan на компьютер

Рейтинг: 5,0/5 - ‎3 отзывов
Текущая версия: 2.0
Количество установок: 100+
Последнее обновление: 25.10.2020

Информация

Версия: 2.0
Размер: 6.3 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Fitness & nutrition inc
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
Hiit workouts 5 week plan app updated5 weeks plan has been improvednew hiit workouts added [Подробнее…]
Подробное описание:
Тренировочные тренировки с высокой интенсивностью или интервалом высокой интенсивности также могут называться Fit Burnin... [Подробнее…]
Изображения Hiit Workouts - 5 Weeks Plan на ПК с Windows
Hiit Workouts - 5 Weeks Plan на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Hiit Workouts - 5 Weeks Plan на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Hiit Workouts - 5 Weeks Plan на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Hiit Workouts - 5 Weeks Plan на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Hiit Workouts - 5 Weeks Plan» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

5,0 из 5 - Оценок 3
5
3
4
0
3
0
2
0
1
0

(*) is required

Тренировочные тренировки с высокой интенсивностью или интервалом высокой интенсивности также могут называться Fit Burning HIIT Cardio Workout из-за их эффективности в сжигании жира быстрее, чем классические кардио тренировки. Это приложение Hiit Workouts - 5 Weeks Plan предоставит вам возможность сделать все возможное из тренировок Hiit.
Тренировки Hiit - План на 5 недель
Кажется, что каждый второй заголовок в наши дни продает преимущества HIIT (High Intensity Interval Training). В скале говорится, что HIIT (тренировка с высокой интенсивностью) является наиболее эффективным способом похудеть, нарастить мышечную массу и увеличить аэробную нагрузку. Похоже, что HIIT (тренировка с высокой интенсивностью) не может ничего сделать.

Тренировочные тренировки с высокой интенсивностью или тренировки с высокой интенсивностью Определяются как тренировки, которые включают короткие интервалы тренировки с высокой интенсивностью, за которыми следуют равные или немного более длительные периоды восстановления. HIIT (Тренировка с высокой интенсивностью) была впервые отмечена как предложение улучшения сердечно-сосудистой системы, подобное тренировкам это заняло вдвое больше времени. Существует предостережение: HIIT (High Intensity Interval Training) требует от спортсменов отрабатывать 90-100 процентов от максимальных усилий. Это означает, что упражнения должны подталкивать свое тело к физическому пределу каждый интервал.

Такой подход к упражнениям «много боли, много выигрыша» предназначен не для всех. На самом деле, в первые дни исследования HIIT (High Intensity Interval Training) было предостережение, что оно может быть небезопасным для тех, кто не привык к интенсивным упражнениям. И это было определенно за пределами для ожирения и тех, кто пытается справиться с хроническим заболеванием.

Приложение Hiit Workouts -5 Weeks Plan содержит:

Содержимое

Что такое интервальная тренировка высокой интенсивности?

7 преимуществ тренировок Hiit

Какова лучшая тренировка Hiit

Неделя 1: Тренировка с интервалами в скакалке
Неделя 2: Финишер группы сопротивления
3-я неделя: интервальная тренировка нижней части тела
Неделя 4: Тренировка с интервалами мышц пресса
Неделя 5: Тренировка с интервалом Burpee
Hiit workouts 5 week plan app updated
5 weeks plan has been improved
new hiit workouts added
  • INTERNET
  • FOREGROUND_SERVICE
  • ACCESS_NETWORK_STATE