First Aid & Emergencies на компьютер

Первая помощь в чрезвычайных ситуациях

Когда наступает чрезвычайная ситуация, нет времени, чтобы начать исследовать, как реагировать. Для вашей собственной безопасности и безопасности ваших друзей и семьи, это хорошая идея, чтобы узнать о чрезвычайном протоколе и методах оказания первой помощи. Заучившись заранее, вы убедитесь, что вы можете быстро и адекватно реагировать, если есть чрезвычайная ситуация. От стихийных бедствий до дорожно-транспортных происшествий вы никогда не знаете, когда возникнет ситуация, которая потребует быстрого мышления, прохладных нервов и немного ноу-хау.

Будьте готовы к чрезвычайной ситуации
Первым шагом, который вы можете предпринять для обеспечения готовности к чрезвычайным ситуациям, является образование. Найдите время, чтобы узнать о наиболее распространенных чрезвычайных ситуациях, которые могут повлиять на вас и ваших близких. Исследование того, какие виды стихийных бедствий, скорее всего, затронут ваше сообщество, будь то ураганы, наводнения или торнадо. Учитывайте также, какие дополнительные факторы риска могут особенно затронуть вас и вашу семью. Например, если у вас есть маленькие дети, и вы живете рядом с водой, вы должны убедиться, что вы понимаете, что делать в случаях утопления.

Виды чрезвычайных ситуаций
В то время как каждый человек сталкивается с несколько разными рисками, в зависимости от образа жизни и географии, многие из наиболее распространенных чрезвычайных ситуаций могут случиться с кем угодно. Чрезвычайные ситуации, связанные со здоровьем, такие как внезапные сердечные приступы или инсульты, могут затронуть удивительно широкий поперечный разрез населения. Автомобильные аварии являются чрезвычайно распространенной причиной травмы. Независимо от того, приводит ли авария к незначительным хлыстовым травмам или более серьезным травмам, важно научиться быстро реагировать. Многие чрезвычайные ситуации связаны с угрожающими ситуациями с другими людьми. Стоит изучить, что делать в случаях грабежей, домашних краж и других сценариев, где ваша личная безопасность может быть поставлена ​​под угрозу.

Предотвращение травматизма
Естественно, принятие профилактических мер для предотвращения травм намного лучше, чем попытка исправить проблему после этого. Во многих случаях несколько здравомыслящих практик могут пройти долгий путь. Следуйте тем же простым правилам безопасности, которым вы учились в детстве, и научите их любым детям, которых вы могли бы иметь. Например, каждый ребенок учится смотреть в обоих направлениях, прежде чем пересекать дорогу, но многие растут, чтобы быть заядлыми jaywalkers как взрослые. При вождении, воздерживаться от впитывания любого алкоголя, вместо этого используйте систему «назначенного водителя» или планируете взять такси, когда это необходимо. Наконец, научитесь доверять своей кишке. Если вы идете по темной улице в тенистой части города, и вы начинаете подвергать сомнению свою безопасность, следуйте своему инстинкту и находите лучшее средство добраться туда, куда вам нужно идти.

Экстренные действия
В чрезвычайных ситуациях важно быстро реагировать. Четкий план действий в чрезвычайных ситуациях - это хороший способ упорядочить ваши ответы. Если вы сложите свой план в шагах, вы обязательно будете точно знать, что делать. Например, ваша семья может составить план действий в случае пожара в доме. Во-первых, каждый член семьи найдет самый безопасный маршрут из дома. Затем все собирались в определенный момент, на большом расстоянии от дома.

Первая помощь
Во многих случаях в чрезвычайных ситуациях самое лучшее, что вы можете сделать, это оставаться спокойным и собранным. Повышенные эмоции, как правило, затрудняют ваши навыки критического мышления и вашу способность быстро мыслить. В дополнение к тому, чтобы оставаться «холодным под давлением», некоторые конкретные навыки могут изменить ситуацию жизни и смерти. Например, любой взрослый и даже более старшие дети должны иметь возможность оказывать давление на рану, назначать СЛР, проверять наличие признаков затрудненного дыхания и выполнять несколько других основных мер. Просто знать, что делать, часто является самой сложной частью. Кроме того, однако, это хорошая идея, чтобы собрать аптечку первой помощи, так что у вас будет любой предмет, который вам нужен под рукой. В зависимости от обстоятельств, набор может включать в себя повязки, чистую воду, антисептик и другие важные материалы. Аптечка первой помощи для вашего автомобиля может включать в себя одеяло, в то время как домашний аптечка первой помощи может включать больше предметов медицинского назначения.