Fitness & Bodybuilding Workout Plans - Beginners на компьютер

Рейтинг: 1,0/5 - ‎1 отзывов
Текущая версия: Varies with device
Количество установок: 5+
Последнее обновление: 04.10.2018

Информация

Версия: Varies with device
Размер: 1 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Fitness & bodybuilding
Подробное описание:
Новички для бодибилдинга (4-недельный план)

Скажите «Привет» всему телу и научите свои мышцы, как правильно договорить... [Подробнее…]
Изображения Fitness & Bodybuilding Workout Plans - Beginners на ПК с Windows
Fitness & Bodybuilding Workout Plans - Beginners на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Fitness & Bodybuilding Workout Plans - Beginners на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Fitness & Bodybuilding Workout Plans - Beginners на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Fitness & Bodybuilding Workout Plans - Beginners на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Fitness & Bodybuilding Workout Plans - Beginners» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

1,0 из 5 - Оценок 1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

(*) is required

Новички для бодибилдинга (4-недельный план)

Скажите «Привет» всему телу и научите свои мышцы, как правильно договориться с классическими лифтами, предназначенными для создания сил и мышц плесени.

Это приложение позволит вам добиться отличных результатов за короткий промежуток времени.
Зачем платить за дорогих инструкторов, когда вы можете сделать это сами?


Как новичок вы можете тренироваться чаще, чем посредники и продвинутые тренеры. Причина проста: по мере того, как вы становитесь более опытными, вы научитесь сильнее нажимать свои мышцы и наносить больше урона, который требует больше времени для восстановления. Начинающие, с другой стороны, болят, но оскакивают быстрее, поскольку мышечный урон не так тяжел.

Наши программы тренировки содержат подробную информацию о Sets & Reps, чтобы помочь вам достичь цели фитнеса / бодибилдинга.

Фитнес и бодибилдинг

4-недельный план тренировки:
● Абс тренировка
● тренировка бицепса
● Тренировка Triceps
● тренировка груди
● тренировка ног
● тренировка на плече
● Обратная тренировка

Не требуется подключение к Интернету.