Low Glycemic Diet на компьютер

Гликемический индекс представляет собой систему присвоения количества углеводсодержащим продуктам в зависимости от того, сколько каждой пищи увеличивает уровень сахара в крови. Сам по себе гликемический индекс не является планом диеты, но один из различных инструментов - например, подсчет калорий или подсчет углеводов - для выбора пищевых продуктов. Термин «диета с гликемическим индексом» обычно относится к конкретному плану диеты, который использует индекс в качестве основного или только руководство по планированию еды. В отличие от некоторых других планов, диета с гликемическим индексом не обязательно определяет размеры порций или оптимальное количество калорий, углеводов или жиров для снижения веса или поддержания веса.
Почему вы можете следовать диете GI

Вы можете выбрать диету GI, потому что вы:

- Хотите похудеть или поддерживать здоровый вес
- Нужна помощь в планировании и употреблении более здоровых блюд
- Нужна помощь в поддержании уровня сахара в крови в рамках плана лечения диабета.

Исследования показывают, что диета GI может помочь в достижении этих целей. Тем не менее, вы можете достичь одинаковых преимуществ для здоровья, употребляя здоровую диету, сохраняя здоровый вес и получая достаточное количество упражнений.

Важное примечание: проконсультируйтесь с вашим врачом или поставщиком медицинских услуг перед началом любой диеты с потерей веса, особенно если у вас есть какие-либо медицинские условия, включая диабет.

Этот план диеты рассчитан на то, чтобы продержаться целую неделю!

Больше возможностей;
# Руководство для новичков
# Факторы влияют на GI пищи
# Количество углеводов также важно
# Низкая диета GI и диабет
# Другие преимущества
# Еда для еды
# Продукты, которых следует избегать
# Примерный план питания с низким гликемическим (7day)
# Здоровые закуски Low-GI
# Недостатки диеты Low-GI
# BMI Calculator
# Заметки
# Целевой трекер
Калькулятор калорий
# Информация о приложениях

Обратная связь:-
Если у вас есть какие-либо предлагаемые функции или улучшения, оставьте комментарий. Если что-то не работает правильно, сообщите мне. При публикации низкого рейтинга, пожалуйста, опишите, что не так, чтобы дать возможность исправить эту проблему.

Объявления--
В этом приложении есть объявления. Изображения для этого приложения хранятся в Интернете, и это стоит денег. приложение бесплатное, оно не способствует платной версии этого приложения, единственным способом поддержки будущего развития является включение рекламы. Пожалуйста, обращайтесь с этим с пониманием.

Скачайте бесплатно прямо сейчас ...

- Bugs Fixed
- Updated to friendly use